Giriş
(18)

Bu kadın ne kadar güzel?

duygusalatasi
Sıradan mı yoksa sizin için çok hoş kategorisinde biri mi? https://www.instagram.com/sezinkaramese/
Sıradan mı yoksa sizin için çok hoş kategorisinde biri mi? www.instagram.com
0
duygusalatasi
(03.06.25)
SıraDAN DAN DAN
0
Shepard
(03.06.25)
10 üzerinden 4 benim için.

Sarışınlar dışında 7-8 zor veririm iyi bir benchmark olur muyum bilemedim.
0
baldan kaymak
(03.06.25)
ya yürürken yolda görsem 7.5'tan 8 verebilirim 10 üzerinden ama instagram'da sosyal medyada bundan binlercesi var gerçekten. bilemedim. hoş kadın, çirkin dersem ayıp etmiş olurum ama pek bi albenisini/özelliğini de göremedim. M31, 178cm 110kg hayırlı forumlar
0
mark greg sputnik
(03.06.25)
Orta alti. Konusmasi falan itici baya.

@mark hshshhaah
0
sonsuz
(04.06.25)
Cringe. En sevmediğim tip.
0
gabe h coud
(04.06.25)
10/1

ağlamaklı bakıyor.

iki kaşının ortası küçük emrah gibi havaya kalkan kadın güzel olamaz.
0
yurtsuz john
(04.06.25)
Aaa ben bu kizi taniyormusum. Sempatik ama saf biriydi
0
sonsuz
(04.06.25)
Sıradan. Yani şu tarz sosyal medya ünlüleri normalde göründüklerinden "çok daha iyi" görünüyorlar hesaplarında. İşte filtreler, ışık ve açı ayarları, dışarıda bunalacakları kadar makyaj vs. derken. Ona rağmen.
0
nawar
(04.06.25)
Sıradan.
0
Bruce
(04.06.25)
(bana göre) güzel değil.

ve bakışlarında "cehennemi gördüm" dercesine bir yıpranmışlık var. ölü balık gibi bakıyor.
0
tabudeviren
(04.06.25)
instadan degil youtube'dan makyajsiz haline baktim.
helalinden 6/10 verdim gitti.
ortalama alti falan diyenler herhalde tok satici.
0
cooperr
(04.06.25)
Güzelliğini puanlayamam, benim için nötr diyebilirim en fazla ki itici bile olabilir
0
kisa
(04.06.25)
normal, sıradan, herhangi biri.
0
koela
(04.06.25)
6/10
0
bay b
(04.06.25)
notlamak yanlış bence de. ha benim de tipim değil ama ben de sonuçta birinin tipiyim bir diğerinin değil. tipi de açarsam bakışlar rahatsız etti, bi hinlik var :v
0
lüzumsuz adam
(04.06.25)
Kelimelere dokemedigim bir yapmaciklik var.Bu haliyle antipatik.Bacak ve kalca kalinligi boyuyla orantili degil.Dagilmaya cok musait.Sadece elleri guzel.
0
turkuaz
(04.06.25)
normal sokaktaki insanlar da soruluyor artık. yani her beş kişiden altısının tip böyle. tipik Türk kızı.
0
Hallegadola
(05.06.25)
güzel desen güzel değil, çekici desen o da yok. normal halini görseniz şaşırırsınız eminim. 4/10
0
sweetoffice
(05.06.25)
(2)

İstanbul havalimanından İstanbul life parka gidiş geliş

espandon
Aziz Romalılar!Headbangers weekend dolayısıyla bu orman içindeki alana gitmem lazım. Şehir dışından gidip geleceğim ona göre plan yapmam lazım ama gidiş dönüş işini çözemedim. İstanbul havalimanından en rahat nasıl konser alanına giderim? Konser bitince (23.30 falan civarı) hava alanına ulaşım var m
Aziz Romalılar!

Headbangers weekend dolayısıyla bu orman içindeki alana gitmem lazım. Şehir dışından gidip geleceğim ona göre plan yapmam lazım ama gidiş dönüş işini çözemedim.

İstanbul havalimanından en rahat nasıl konser alanına giderim? Konser bitince (23.30 falan civarı) hava alanına ulaşım var mı? O saatte taksi falan bulunur mu? Maliyet ne olur? Bilenlerin yardımına ihtiyacım var.
0
espandon
(03.06.25)
lifeparkin genelde haciosman'dan servisleri oluyor. yine vardir kesin.

havalimani metro > gayrettepe > haciosman metrosu son durakta in.
ya da havaist ile z.kuyu ordan metro

donus: konser alani ve cevresinde taksi olur mu emin degilim, yine servis olursa servisle en yakin havaist duragina gidip oyle gidebilirsin.

www.hava.ist
0
bay b
(03.06.25)
havalimani haciosman otobusu var. yakalayabilirsen onunla 2 vesait gidebilirsin.
0
buenosdias
(03.06.25)
(22)

İzmir grevi için ne düşünüyorsunuz?

IcedFlames
İzmir'de yaşayan biri olarak iş yerimde, sosyal çevremde neredeyse herkes ikiye bölünmüş durumda. Hak verenlerde var DİSK'in ciddi anlamda hak arayışından ziyade CHP belediyesine zarar vermek için iyice saçmaladığını düşünenlerde. Ben her zaman grev ve hak arayış hakkının kutsallığını savunan biri o
İzmir'de yaşayan biri olarak iş yerimde, sosyal çevremde neredeyse herkes ikiye bölünmüş durumda. Hak verenlerde var DİSK'in ciddi anlamda hak arayışından ziyade CHP belediyesine zarar vermek için iyice saçmaladığını düşünenlerde. Ben her zaman grev ve hak arayış hakkının kutsallığını savunan biri olarak bu grevi abartı ve hak arayışının dışında buluyorum.
Sizler bu konuda ne düşünüyorsunuz?
0
IcedFlames
(03.06.25)
İzmir belediyesi Tunceli-Kars akraba şirketi gibi bir yer. Sendika başkanı 50 tane akrabasını işe sokuyor. Mevcut maaşlar piyasaya göre oldukça iyi.

Yaptıkları tamamen yüzsüzlük. Ben başkanın yerinde olsam yeri adım atmam. Kimsenin onlara ihtiyacı yok.

bir de şu olay var eksisozluk.com
0
runaway
(03.06.25)
chp haklı yada işciler haklı demek kolaycılık bence. gri noktalar var. tek derdi bu enflasyonist ortamda insanca yaşamak olan işciler var.
0
buenosdias
(03.06.25)
Oradaki durumun ne olduğunu tam anlayamadım. Belediyenin 2 ayrı iştirak şirketi var, birinde çalışanlar daha yüksek maaş alıyor, diğerinde çalışanlar daha düşük alıyor. Düşük alanlar "biz de aynı işi yapıyoruz neden daha düşük alıyoruz" diyorlar.

Eğer durum buysa haklılar. Ama durum bu değil de genel olarak yüksek ücret talep etme doğrultusundaysa haksızlar, ben avukatım ve işçi avukatlık piyasasından örnek vereyim, öyle 50-60 bin TL maaşlar falan birçoğu için hayal. İnsanlar 30 bin TL bandında maaşa çalışıyor, düz belediye işçisi neden 80 bin alsn?
0
turuncu tonlarda
(03.06.25)
yani belediye çalışanı birkaç arkadaşta gördüğüm şeylerden sonra net olarak şunu söyleyebilirim. "bazı" işçiler için belediyeyi suistimal etmek çok yaygın bir davranış olmuş. örneğin hiçbir gerekli sebep yokken, haftasonu işe gidip kart basmak ama boş oturarak fazla mesaili para almak gibi. yoksa grev ve hak arayışını destekleyen bir insanım, yakın zamanda aile hekimlerinin yaptığı gibi. öncesinde haber vererek iş bırakma yaptılar, haber verme konusunda da ellerinden geleni yaptılar ki insanlar mağdur olmasın.
0
ofelia
(03.06.25)
''işe 15 gün devam eden işçi için aylık ücretin yüzde 15’i nispetinde ‘işe devam primi’ talep edilmektedir. Ayrıca yıl içinde sağlık raporu almayan işçilere 46 yevmiye tutarında teşvik primi ödenmesi istenmektedir. Çalışanlarımızın normal çalışma saatlerinde işe devam etmeleri için teşvik pirimi talep edilmesi ve hastalanarak istirahat etmeleri gerektiğinde sağlık raporu almamaları için teşvik primi verilmesi talep edilmektedir.''

Böyle saçma taleplerin bulunduğu bir ortamda insanca yaşamak için yapılan bir grev olduğu söz konusu değil gibi. İşe geliyorum diye bana teşvik primi ver diyen adama zaten gelmek zorundasın arkadaş neyin teşviki denmesi bence en doğal hakkı belediyenin.
0
🌸IcedFlames
(03.06.25)
akp dem anlaşmasının bir sonucu.
ayrıca chpli tüm belediyelerin hali böyle. biraz işiniz düştüğünde çok net görüyorsunuz. özellikle seçilen işçi profilleri hep böyle. istanbuldaki bir çok ilçe belediyeside aynı durumda. özellikle bazı illerden seçilmiş kişiler çalıştırılıyor.
ayrıca egedeki istilanın ne boyutlara ulaştığınında bir göstergesi oldu.

ama chp ye müstahak, özgür çözsün bakalım o çok sevdiği kürt gençlerinin sorununu.
0
my fault
(03.06.25)
Belediyecilik, belediyede çalışmak = yolsuzluk, hırsızlık, nepotizm, az iş çok şikayet. Dolayısıyla belediyede kadrolu çalışansa biri benim gözümde default haksızdır.
İzmiri de çok severim, İzmirlileri de çok severim ama kayyum atansa bir gram itiraz etmeyeceğim bir şehir.
0
beyfendi
(03.06.25)
bu olayda chp kendi kendine zarar verdi. tunç soyer başkanlığı zamanında en yüksek maaş diye şov yaptı. belediye içinden tunç bey ödeyemeyiz yapmayın dediler çıktı şıv yaptı. daha sonra bu başkan geldi. başkan hiç bir şekilde şu zamana kadar disklilerle görüşmedi. olayları bu hale getiren belediye başkanı. ha işçiler akp belediyesinde olsa bu kadar hakkını aramaz. hükümete kullanılacak koz veriyorlar. yıllardır izmir belediyesine adamcılıkla bir sürü işe yaramaz adam alındı. belediyenin borcu çok hükümet sıkıştırıyor. şu an bu süreci atlatıp daha iyi işçi alımı yapılmalı. biz toplum olarak ne sendikacılığı biliyoruz ne de belediyeciliği.
0
mikahakkinen
(03.06.25)
İşçilerin istekleri kabul edilirse toplu taşımaya zam gelecek, suya zam gelecek. Bunlar zaten şuan oldukça pahalı. Olan millete olacak yani. CHP bu kafayla izmir'i kaybetmezse iyi
0
runaway
(03.06.25)
birkac sene evvel Izmirde tatilde iken bir arkadasimin Izmir Belediye'sinde calisan arkadaslari ile ayni ortama dusmustum.Belediye tayfa (~10-12 kisi) Dem Parti grubu gibiydi.Bir tane bile Izmir kokenli yoktu.CHP buyuk sehirlerde tum kadrolari ozellikle dogu kokenlilerle doldurmus.Daha hak arayisina gelmeden bunlari halletmek lazim
0
turkuaz
(03.06.25)
inanılmaz bi chp trollü saldırısı var.

disk türkiş'le aynı sözleşmeyi imzalamak istiyor diye herkes saldırıyor.
işçiler sonuna kadar haklı. örgütlü oldukları yerde "yoksulluk sınırı" kadar maaş istiyorlar.

siz "yoksulluk sınırı"nın altına çalışıyorsanız bu işçilerin değil işverenlerin suçu.
0
patronaj1
(03.06.25)
Keşke biz de greve gidebilsek diyorum. Patronlara karşı biz böyle duramıyoruz.
0
prole
(03.06.25)
su twitter'da surekli onume dusen disk bolge baskani mi ne bi mal var. herif suratindaki ifadeden kimseye hayri dokunmayacak bir adam oldugu o kadar belli ki. o yuzden olumsuz dusunuyorum. zaten yandas basinin, polisin, iktidarin yaklasimi ortada.
0
bay b
(03.06.25)
İzmir'de olsam "TİSevr anlaşması kabul edilirse AKP'ye basarım oyu" derdim. DİSK nasıl CHP'li belediyeleri akıl almaz şartlar ile zorluyor aba altından seçmen oyu gösteriyorsa, ben de gösterirdim. Vasıfsız işçiye yüksek ücretler verilmesini geçtim, asıl rezalet olan yak haklar. Diyarbakır'da bu yan hakların yanından bile geçmeyen maaş olarak da brüt 41000 TL civarı ödeme yapanlar da kendilerinde olan belediyelere bakmadan zıplayıp solculuk oynuyor. Günün sonunda CHP de doldurduğu "seçilmiş" kadrolar ve seçim öncesi verilen vaatler olarak yediği hurmaların tırmalamasını seyrediyor.
0
nawar
(03.06.25)
CHP iyice şamar oğlanına döndü Diski grup yorumu Kılıçdar çetesi derken… Doktorla aynı maaşı isteyen vasıfsız işçi olamaz.
0
ekimoloji
(03.06.25)
işçiler madem vasıfsız, çöp kokuyor diye ağlamak yok o zaman. devletin kendi verisiyle bile yoksulluk sınırı 81.734.

bunun altına çalışan siz, ağlamak yerine neden yoksulluk sınırı altındayız diye sorgulasanız bir şeyler değişecek.
0
patronaj1
(03.06.25)
Bunun akepe eliyle organize edildigini anlamamak için mal olmak lazim.

Ayrica chp, kendi kadrolasmasinim bedelini ödüyor. O kadar para ITU mezununa verilmiyor amk çöpçü ne alaka.
0
feastofthedamned
(03.06.25)
Kasıt nedir bilmiyorum da, AKP ajanı gibi davrandıklarını düşünüyorum.

"Yaa akpye söylediğiniz her şey kendileriymis" malzemesi verdiler bol bol.
0
encokbenisevinnolur
(03.06.25)
@patronaj1 baktığın zaman kimse çöp kokuyor diye ağlamıyor, halk madem toplamıyorsunuz biz toplarız diye her gece çöp topluyorlar sokakta, ama halkı arkasına alamayan disk sokakta çöp toplayan vatandaşa saldırmayı hak görüyor kendine. Halksız bir devrim amaçlıyorlar sanırım sadece adında devrim geçen ama halkın yanında bugüne kadar hiç göremediğimiz sendikacılar.
0
🌸IcedFlames
(04.06.25)
@IcedFlames izmirli bir gün dert görmemiş orta-üst sınıf beyaz türkler rahatsız oluyor diye neden yoksulluk sınırının altına çalışmaya okey olunsun ki? itü mezunu hakkını alamıyorsa sorumlusu işçiler mi? patronlar belediyedeki ihaleci haramiler yiyip içerken a tamam itü mezunları bu kadar almıyor diye kiramızı ödeyemeyelim et yiyemeyelim.
0
patronaj1
(04.06.25)
@patronaj1 günün güzel olsun dostum, karşılıklı atışmaya dönmemesi için konuyu kapatıyorum. İzmir'e yolun düşerse bir gün ''izmirli bir gün dert görmemiş orta-üst sınıf beyaz türkler'' ile bir bira içmek istersen yeşillendirebilirsin :)
0
🌸IcedFlames
(04.06.25)
izmir belediyesi zaten çalışanlarına uzun süredir maaş ödemede zorlanıyor. zamlı maaşı geçtim normalini bile alamıyorlar. torpil sistemiyle amca dayı çocukları istihdam edildiği için sistem çoktan çökmüş, bir yağma kurumu haline gelmiş.

Esas mesele bu neden şuan gündeme geliyor. Nedeni ise Akp - dem anlaşmasıdır. Dem parti imamoğlu olayı dahil belediyeler veya diğer iç mevzularda akp'nin işine yarayacak hamleler yapacak.

Koskoca Disk hukumete hiçbir talepte bulunamıyor ama gariban izmir halkına çökmeyi kendine hak görebiliyor.
0
runaway
(04.06.25)
(4)

İstanbul’un Tarihi ve Kültür Rotalarını Anlatan Kitap veya Kaynak var mı?

psmstc
Mesela Beyoğlu istiklal caddesinde yürü manda batmazda Türk kahveni iç falanca oranın tarihi olan klasik pastanesinde özellikle şu tatlıyı ye .. böyle İstanbul’u tarihi mekanlarını müzelerini tarihi ruhunu iyi bilen birilerince yazılmış İstanbul rotaları içeren kitap var mı veya internette bir uygul
Mesela Beyoğlu istiklal caddesinde yürü manda batmazda Türk kahveni iç falanca oranın tarihi olan klasik pastanesinde özellikle şu tatlıyı ye .. böyle İstanbul’u tarihi mekanlarını müzelerini tarihi ruhunu iyi bilen birilerince yazılmış İstanbul rotaları içeren kitap var mı veya internette bir uygulama bir kaynak ? nereden bulurum

Çok teşekkürler :))
0
psmstc
(03.06.25)
mobil app olursa 'piri guide' var bildiğim. ücretli olabilir.
0
brkylmz
(03.06.25)
Murat Belge'nin İstanbul gezi rehberi.
0
merhum
(03.06.25)
Önder Kaya. Bu kısının kıtapları da var ancak twitter adresınde, istanbul un az bılınen lezzet noktalarını, yıllardır aynı tadı koruyan adreslerı yazıyor, kendı deneyımlerınden yola cıkıyor, yıllardır o adresten ekmek almadan eve gıtmıyor gıbı.
x.com
0
deepness
(03.06.25)
yemek konusuna ne kadar girer bilmiyorum ama biraz eski de olsa murat belge istanbul gezi rehberi bence en doyurucu kaynak.

önder kaya denmiş takip ediyorum ama o adamın yemek yemeye gittiği yerleri hiç beğenmiyorum :) ama iyi geziyor o da.
0
bay b
(03.06.25)
(18)

turkcede hosunuza gitmeyen kelimeler var mi??

buenosdias
boyle kelimeler var mi? benim icin. dayi(akrabalik olan degil) kelimesi. cok itici geliyor. sizin var mi?
boyle kelimeler var mi?

benim icin. dayi(akrabalik olan degil) kelimesi. cok itici geliyor. sizin var mi?
0
buenosdias
(02.06.25)
Kürtçe sanırım ve insan ismi ama Sidar'dan tiksiniyorum ben.
Güncelde artık çok fazla kullanılıp anlamsızlaştığından "algı"
Bir de google’a google amca deme taşralılığı. Sözlükte de gördüğüm saniye engelliyorum.
0
sanal hayvan
(02.06.25)
Türkçe kelime gelmedi aklıma ama türkçeyi katleden zorbalamak, mezuna kalmak falan gibi anlamsız ifadeleri sevmiyorum.
0
(02.06.25)
Yemek. Saçma sapan kelime, hem fiil hem isim. "Yemek yemek"
"fena yarıyor" buna benzer birkaç şey daha var twitterda görüyorum arada bir. yanımda biri söylese büyük ihtimal burnunu betona sürterim.
0
beyfendi
(02.06.25)
Hayirlisi...
0
duyurukullanıcısı
(02.06.25)
peder
0
kornisch
(02.06.25)
Asla kelimesi çünkü fakiri-zengini, okumuşu-cahili yannış kullanıyor.
0
Shepard
(02.06.25)
Yenge, aynen.

Gi+1
Bir de su yerli yersiz kullanilan populer kelime var sinir oluyorum: narsist.
0
Kittie
(02.06.25)
cok var. ozellikle sevmedigim bi kelimeyse mesela "yarışmak" yerine "yarış yapmak" gibi söylüyorum kasıntı gibi

dirty takkta kullanilan cogu kelime igrenc malsef ki... seksin dirty ifadesi bile soylerken her an pelteklesebilirsin

bir de "evet"i hic begenmiyorum akici degil asla daha kolay bir ses lazim ja, yeah, da, si gibi bir sey tercih ederim ya da "hi hi"
0
ala09
(02.06.25)
$arz
velevki
0
cooperr
(02.06.25)
Aynen
Yemek eylemi için kullanılan “tüketmek”
0
boyalı kuş
(02.06.25)
hamiş kelimesinden tiksiniyorum.
0
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim
(02.06.25)
Vesselam
0
ekimoloji
(03.06.25)
Türkçemizi doğru kullanalımcı arkadaşlarımız yeni yeni günlük hayattan çıkan ifadeleri saymışlar genelde. Benim onlarla ilgili sorunum yok. Türkçe içinde en sevmediğim iki kelime (başka aklıma gelirse yazarım):

yemiş ve kamış

niye bilmiyorum ama ikisi de sinirimi bozuyor. Bir arkadaş hamiş yazmış benzer ses yapısında ama ona o kadar maruz kalmadığım için o kadar uyuz değilim. m-ş yapısından mıdır nedir yemiş ve kamış dendiği anda tüylerim diken diken oluyor.
0
nundu
(03.06.25)
nasip
kısmet
0
ermanen
(03.06.25)
Kulağımı tırmalama açısından "sakil" var. Kullanılma şekli ve sıklığı baygınlık getirdiği için "lümpen" var. Biri Arapçadan biri Almancadan gelmiş o nedenle soruya ne kadar cevap oldu bilemedim ama dilimizde kullanılan kelimeler sonuçta.
0
peki madem
(03.06.25)
otomatikmak, direktman bu tip -man kullanımı çok batıyor her ne kadar tdk dan kabul görse de

bir de "ondan sonra" , "ben sana söyliyim" kalıpları tüylerimi diken diken ediyor artık

aslında çok fazla var, bunlar ilk aklıma gelenler
0
lüzumsuz adam
(03.06.25)
gebe, temra (temre), ötürmek, görümce, atmık gibi köylülerin daha çok kullandığı kelimeler.
0
ground
(03.06.25)
tevafuk ve kadim.
0
bay b
(03.06.25)
(3)

Ülke İçi Döviz Transferi

Take it away honey
Dostlar merhaba,İki farklı Türk banka arasında döviz transferi yapılırken sadece paranın gönderildiği hesaptan mı para kesilir yoksa ekstra olarak gönderilen hesaptan da kesinti olur mu? Ya da en mantıklısı nasıl olur?Enpara, QNB gibi bankalar var. Göndereceğim banka da Denizbank.
Dostlar merhaba,

İki farklı Türk banka arasında döviz transferi yapılırken sadece paranın gönderildiği hesaptan mı para kesilir yoksa ekstra olarak gönderilen hesaptan da kesinti olur mu?

Ya da en mantıklısı nasıl olur?

Enpara, QNB gibi bankalar var. Göndereceğim banka da Denizbank.
0
Take it away honey
(02.06.25)
döviz USD ise ve Midas hesabı varsa 1nci banka>Midas>2nci banka şeklinde havale yapılabilir ücretsiz.

SWIFT yapılırsa her iki bankaya da masraf çıkar bankadan bankaya değişir.
3ncü yol ise fiziksel olarak aktarım olur.
0
bay b
(02.06.25)
Biz genelde hep elden hallediyoruz. Swift yapınca seçenekler var, masraflar her iki tarafa mı, alıcıya mı yoksa göndericiye mi diye... Tüm masraflar göndericiye seçilse bile, gelen swiftten kesinti yapan bankalar da var...

Eğer miktar büyükse şöyle bir şey de olabilir:

Alacaklı ile beraber benim şubeme gidip orada alacaklıya hesap açmıştık. Ücretsiz havale olmuştu.
0
yadigar
(02.06.25)
Bildiğim kadarıyla ülke içi olmuyor bu transfer. Para önce Amerika’ya gidiyor oradan geliyor.

En iyisi paraları nakit olarak al, Denizbank’ta kendine hesap açıp yatır.
Ya da Midas. Onu demişler zaten.
0
michael_knight
(02.06.25)
(19)

Kendinize Doğum Günü Hediyesi Alır Mısınız?

rock n roll
Ya da hiç aldınız mı? Ben mi alacağım hediye, bana alsınlar mı dersiniz?Benim hediye beklentim yok kimseden, kendime de hiç hediye almadım ama bu yıl kendime bir hediye almayı düşünüyorum. Bir de güzel bir aktivite de yaparım.41 kere maşallah demek için geri sayım başladı :))
Ya da hiç aldınız mı? Ben mi alacağım hediye, bana alsınlar mı dersiniz?

Benim hediye beklentim yok kimseden, kendime de hiç hediye almadım ama bu yıl kendime bir hediye almayı düşünüyorum. Bir de güzel bir aktivite de yaparım.

41 kere maşallah demek için geri sayım başladı :))
0
rock n roll
(02.06.25)
almak için para biriktirdim ama gün gelince kendime o kadar para harcamak çok geldi almadım
0
nahtoderfahrung
(02.06.25)
Alıyorum. Doğum günü indirimi yağıyor markalardan:) ziyan mı olsun
0
kullanicadi
(02.06.25)
Denemek istediğim bir yemek ısmarlıyorum kendime. Mesela farklı bir dünya mutfağından olabilir. Hediye beklentim yoktur, hatta alınmasa daha iyi bence.
0
peki madem
(02.06.25)
Alıyorum. Geçen yıl elbise bu sene ayakkabı almıştım. Bir de baklava alıp mum koyup üflüyorum tek başıma:D
Başkasının doğum günümü kutlamasını pasta vs almasını hic istemiyorum. En yakın arkadaşlarım telefon ederler o kadar.
0
Amaranta ursula
(02.06.25)
41 bereketli bir sayi ve yas, masallah simdiden.

kendime hediye alirim. anneme ve sevgilime de hediye aldirtirim :P
0
sonsuz
(02.06.25)
Aliyorum. Normal zamanda da basardigim bi sey falan oldugunu dusunursem kendime yine hediye aliyorum. Normalde parasina kiyamayacagim bir sey falan oluyor bunlar.
0
Kittie
(02.06.25)
Daha gelmedi doğum günüm ama bugün gidip streamer ve hoparlör alacağım sanirkm
0
kisa
(02.06.25)
alırım. her sene olmaz ama bu da benim doğum günü hediyem olsun diye kendimi teselli ederim.

kendimi yemeğe de çıkarırım, kendime pastamı da alırım.
0
koela
(02.06.25)
doğum günü bahane alışveriş şahane. alırım tabii. :d
0
art cat chocolate
(02.06.25)
Kendime masaj, spa vb paketler alıyorum. Normalde tercih ettiğim standart paketler değil de daha afilli olanları seçiyorum :).
0
Phoebe
(02.06.25)
Kitap alırım hep
0
sadakatsiz
(02.06.25)
4-5 yıldır alıyorum. Siz de alın. Kendimizi sevindirmeye hakkımız var:))
0
asteriks
(02.06.25)
her zaman. istedigim bir seyi kendime hediye ederim :)
0
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim
(02.06.25)
Alırım. Genelde kıyafet ve ayakkabı olur bu.
0
gabe h coud
(02.06.25)
birebir hediye olarak düşünmesem de biraz çok da gerekli olmayan bir ayakkabı vs aldıysam ve d.günü zamanıysa "amaaan bu da kendime d.günü hediyesi olsun" diye kendimi kandırmaya başladım son zamanlarda :)
0
bay b
(02.06.25)
35 yaşımdan beri her sene hayatta kalmayı başardığım için (benden değil, dış faktörlerden) kendime hediye alıyorum.
0
charbiel
(02.06.25)
özellikle doğumgünümde kendime bir şey alayım diye düşünmüyorum ama, doğumgünüme yakın zamanlarda bir şey alacağım zaman "bu da kendime doğum günü hediyesi olsun" deyip hunharca paraya kıyıyorum.
0
tabudeviren
(02.06.25)
Eskiden alırdım, fakat artık benim için hiçbir şey ifade etmiyor.
0
rakicandir
(02.06.25)
Valla genelde almam ama gecen sene kendi kendimi gaza getirme amacli hep istedigim ama erteledigim biseyi yapmak icin onceden bisekil aksiyon alip kendimi odullendirmeye karar vermistim. Sonuc da baska bir husran olmustu cunku yapmak istedigim sey tamamen aklimdan cikmisti ve durup dururken zarara girmistim.
0
j r r tolkien hayrani
(02.06.25)
(17)

İstanbul için sizce bu maaş yeterli mi?

archmeister8
86k alıyorum sektör inşaat mimarlık. ev araba var. bu para sizce rahat yaşatır mı yoksa rahat yaşadığım sanrısı mı veriyor. ikilemdeyim. yoksa ticaret yapıp daha rahat bir hayat mümkün mü. mimarlık ofisi açıp yavaş yavaş projeleri kendim uygulayabilcek seviyelere gelmek gibi bir plan var aklımda.ist
86k alıyorum sektör inşaat mimarlık. ev araba var. bu para sizce rahat yaşatır mı yoksa rahat yaşadığım sanrısı mı veriyor. ikilemdeyim. yoksa ticaret yapıp daha rahat bir hayat mümkün mü. mimarlık ofisi açıp yavaş yavaş projeleri kendim uygulayabilcek seviyelere gelmek gibi bir plan var aklımda.

istediğim konsere restoranta v.s gidebiliyorum. zara-mavi gibi markalar seviyesinde kıyafetimi alıyorum. ama daha zengin olsaydım nasıl bi yöne evrilirdi olay. aslında bunu merak ediyorum.
0
archmeister8
(30.05.25)
kirana bağlı yeter. ama şöyle bir gerçek var ne kadar kazanırsan ona göre harcarsın. kiran 30 bine kadarsa yaşanır gayet. ama ev varmış zaten sorun yok.
daha zengin olsa daha çok tatile çıkarsın daha pahalı giyinirsin daha pahalı yemekler yersin daha çok dışardan yersin vs gibi değişiklikler olur. daha pahalı eve çıkarsın ya da ev alırsın vs. araban değişir.
0
jelly bear
(30.05.25)
neyi soruyorsun hocam tam olarak? 86k maaş, evin araban varmış istediğin her şeyi yaptığını söylüyorsun. senin hayatın hakkında zerre fikri olmayan 8-10 kişiden onay mı almak istiyorsun "evet yeter" diye anlamadım.
0
bay b
(30.05.25)
kira gideri olmadan 90bin lira gelir tek kişi için çok iyi.
mutfak masrafı 10-15bin tutar aylık. fazla bile bu. iki-üç kişi yaşayanların bile daha az ama fazla fazla yazdık. faturalar 5bin olsun. internet, telefon, doğalgaz, elektrik, su tümü bu kadar yapmaz ama öyle yazalım.
zaruri şeyler dışında geriye 65bin kalıyor.

yetmezse sorun var.

mavi çok saçma bir marka ama.
oradan giyinenlere para yetmez.
pahalı olduğundan değil, kalitesiz ve pahalı.
0
biseysorcaktim
(30.05.25)
@bayb onay değil "zerre fikir" olsun diye hayatımda bazı şeyleri belirtip daha fazla gelir düzeyinde hayatımda neler değişir diye sormuşum. gayet açık soru. benden gelir düzeyi daha yüksek insanlar fikir verir diye yazdım.
0
🌸archmeister8
(30.05.25)
İstanbul size daha fazlasını vaadediyorsa başlangıçta yeter. Hep bu bantta kalacaksanız düzen değiştirmeye değmez. Benzer gelirle tek başıma rahat yaşıyorum ama birikim yapamıyorum. Birikim yapma derdiniz varsa kenara çok bir şey atamazsınız. Gelen gidiyor.
0
ruhen hastayim ben
(30.05.25)
Bekar mısınız ? Evli misiniz çocuk var mı ? Varsa kaç tane ? Okul derdiniz var mı ? Bunlar olmadan bu soru cevaplanamaz. Eğer bekarsanız tek başınıza kira derdi olmadan yaşıyorsanız bu para yeter diyebilirim. Ama evliyseniz çocuk falan varsa kira derdi de olmasa bile o seviye aylık gelirler öldürmez ama süründürür diyebilirim.
0
messor
(30.05.25)
çocuğunuz olduğunda işin rengi değişecek.
0
iwillsee
(30.05.25)
asgari ucretle calisan asgari ucretli biri gibi yasar.
86k geliri olan 86k geliri olan biri gibi yasar.
900k geliri olan biri 900k geliri olan biri gibi yasar.
0
buenosdias
(30.05.25)
mümkünse maaş devam ederken kendi portföyünü oluşturup sonra kendi işini kurmak daha sağlıklı olur.

86k yeter mi? bana yetmez, sana yeter, öteki bu paraya adam vurur.
0
scudman1
(30.05.25)
86k yetmez, 30k kira versen kalan 56. Faturalar 5k, benzin 5k, yeme-içme hadi 10k ve kalan 26k. Başka da masrafların vardır geriye sıfır kalıyor. Birikim de olmaz.

Ticaret yapayım dersen o iş kolay değil. Yabancıların bir lafı çok uygun kendi işini kurmaya, war of attirition. Kendine karşı bir savaş. Ne kadar dayanabilirsin? 7/24 ulaşılabilir olmalısın, her işi yapabilmelisin(müşteri hizmetleri, acil durumlar, işin arkasında durmak, ticari zarar yazmak, müşteri bulmak, kayıt tutmak, teklif vermek vb.). 50 kalemi tek başına sırtlayacaksın. Personel derdini anlamaz, ekstra katkı sağlamaz sadece gösterdiğini yapar ve bu senin personele de sürekli bir şeyler katman demek olacak. Personel, personellere dönüştüğünde başlarına adam koyacaksın, senin gibi vizyonu ve çalışma stili olmalı ama 7/24 çalışmayacak tabii o yüzden hep bir yerden patlayacaksın ve ulan bu kadar maaş veriyorum yine de işlerde aksilik oluyor diyeceksin. Uzunca bir süre lan ben dükkan sahibine, araba kiralayan firmaya, personele, malı aldığım adama çalışıyorum ve personel benden çok kazanıyor alla alla diyeceksin. En önemlisi kenarda paran olması, hep gidecek paracıklar ve herkes her gün para isteyecek.

Aşağı yukarı özetledim.
0
Shepard
(30.05.25)
Ev varsa ve tekseniz ortalama bir hayat yaşarsınız, süründürmez, güldürmez.
0
kimlanbu
(30.05.25)
valla bana çok açık gelmedi kusura bakma.
ama bana sorarsan yeterlilik sana yetip yetmediğiyle alakalı. biraz da doğamız gereği gelir artınca bitimiz kanlanıyor. biraz fazla kazansan zara değil de bir üst pahalı hoşuna giden markaya gidersin, konsere bir ön kategoriden alırsın vs. tatilde daha iyi oteli seçer, otobüsle gittiğin yere araba kiralayıp gidersin vs.

ev araba varsa ve bekarsan gayet yeterli bence yaşama sanrısı verecek bir ücret değil. benim gibi tamahkarsan ideal. ama istanbul diyince kapıyı 200k'dan açan insanlar var hayattan beklentileri istekleri nedir bilemem tabi onların.
0
bay b
(30.05.25)
Benim evim olmadığı ve kira verdiğim halde bana yetiyor İstanbul için. Beklentilerinizle alakalı biraz
0
wanna see your eyes
(30.05.25)
bol mimar barindiran bir aileden geliyorum.
mimarlik, hele turkiye gibi ucuncu dunya ulkelerinde, pek para kazandiran bir meslek degil malesef. istisnalar var her sektorde oldugu gibi ama cok az.
müteahhitlik yapman lazim ya da ticaret, yoksa sadece mimar olarak gelirin vasat olur ki 86k vasat bir rakam zaten istanbul icin.
suruyle mimar taniyorum, butik isleten de var aralarinda restaurant acan da, sarap ureten de. sadece mimarlik ile cok zor kardesim, malesef. yurtdisinda bile mimar maaslari vasat.
0
cooperr
(30.05.25)
Bir insanin evi kirada degilse sokakta su satarak bile gecinirsin hocam yeter ki ev kira olmasin o acayip kan emiyor
0
Zetnikov
(31.05.25)
ev araba var 90k maaş geçinebilir miyim he?

şaka galiba.

milletle dalga geçilen bir başlık sanırım.
0
koela
(31.05.25)
4000 USD ye yakın bir alım gücü durumundasın. Istanbul için eh denilebilecek bir durum. iş-yaşam dengen iyiyse bence şikayet etmeye gerek yok
0
runaway
(31.05.25)
(12)

Ali koçun alternatifi kim

sonsuz
Herkes gitsin gitsin diye agliyor da bu adam giderse yerine kim gelebilir?
Herkes gitsin gitsin diye agliyor da bu adam giderse yerine kim gelebilir?
0
sonsuz
(30.05.25)
troll soru mu bu? erdogan giderse yerine kim gelebilecekse o gelir. birileri gelir ve boslugu doldurur 8 milyar insan var merak etmeyin.
0
antikadimag
(30.05.25)
bu fenerlilerin büyük başkan aşkını anlayamıyorum. gsyı saçma sapan ismi duyulmamış adamlar yönetiyor.
0
mikahakkinen
(30.05.25)
@antika, muhtemel adaylarla ilgilin bir fikrin ya da bilgin yok belli ki ama saol genelgecer cevabin icin.
0
🌸sonsuz
(30.05.25)
Aziz Yıldırım
Hakan Bilal Kutlualp

Aziz Yıldırım gelsin.
0
gabe h coud
(30.05.25)
Koskoca fener bir adama muhtaç yani vay be ne hale düşmüş fener shshsj
0
abelardo
(30.05.25)
fb dinamiklerine göre aziz yıldırım gelebilir. kim güçlü gibi görünüyorsa o, birilerinin para basması lazım. ali koç baya harcadı ama olmadı. sıra aziz yıldırım'da.

bir de saadettin saran var ama henüz ali koç ve aziz yıldırım tarafından başkanlığa layık görülmüyor sanırım.
0
Improbable
(30.05.25)
bir gs'lı olarak aziz yıldırım gelsin diyorum. en azından mert düşman. ali gibi sinsi değil.
0
archmeister8
(30.05.25)
sadettin saran
0
adivar
(30.05.25)
fb'nin son seçimde 46140 üye oy kullanmış.
gs aktif üye sayısı 11460

son 30 senede hangisi kaç başkan çıkarmış bakarsanız bir fikir verebilir.
0
bay b
(30.05.25)
Sadettin saran varken aziz yıldırım fenerin kendi kafasına sıkması demek azizin saran ve ali koç kadar kulübe verecek parası yok ztn deli gibi borç var
0
smokee
(30.05.25)
Sabah erken kalkan gidip yönetebilir, bundan daha kötü olacağını sanmıyorum. Ayrıca bence de gitmez, hırs yapmış durumda.
0
asteriks
(30.05.25)
saadettin saran ali koctan farksiz olur gibi bence. artik efendi adamlarin, basarisiz baskana muhalif olmak yerine sirasini bekleyenlerin degil is cozecek adamlarin vakti.

hakan bilal kutlualp gelmeli.
0
bohr atom modeli
(31.05.25)
(9)

Bu Atatürk'e hakaret mi?

ya ben lan neyse
bugün kardeşimin okulunda hoca "neden 1 kişinin adına ders var? neden atatürkçülük var da nazmicilik yok? zaten bu ders çok önemli bir ders değil." demiş. cezası olur mu şikayet edilse?
bugün kardeşimin okulunda hoca "neden 1 kişinin adına ders var? neden atatürkçülük var da nazmicilik yok? zaten bu ders çok önemli bir ders değil." demiş. cezası olur mu şikayet edilse?
0
ya ben lan neyse
(29.05.25)
gerçekten cumhuriyet ilkelerine bağlı bir hukuk devletinde yaşıyor olsak ifade hürriyeti der geçerdim fakat içinde bulunduğumuz durum farklı.

normal şartlar altında uyarma veya onun bir üstü kınama cezası alması lazım. müfredata uymamaktan dolayı. aklı sıra siyasal islamcı iktidara yaranmaya çalışıyor.

ceza almasa bile duyarlı velilerden şikayet geldiği muhakkak kendisine müdür tarafından iletilir. bu da ona yeter zaten.
0
yurtsuz john
(29.05.25)
Hakaret olduğu bariz belli, hiç bir şey olmasa bile siz yine de şikayet edin kayıtlarda kalsın.
0
duyuruuser
(29.05.25)
5816 sayılı kanun bqzında bir şey olmaz. Amirleri düşünce polisliği yapsa da yargı kararıyla geri döndürülür. Öğretmen doğru konuşmuş.
0
Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
(29.05.25)
kendi atasına, ülkesini kuran insana düşman bu kadar çok dangalağın olması ilginç.
0
parka
(29.05.25)
yargı manasında bir sonuç çıkmaz fakat okula gidip okul müdürüyle konuşup biraz da abartırsanız sizinle aynı fikirde olmasa bile korkarak hoca denecek müsveddeyi uyaracaktır.
0
biravekahve
(29.05.25)
Bu haliyle herhangi bir Hakaret yok benim fikrime göre. 5816 sayılı kanun gereği bir durum da yok bu sözlerde.

Buna da ifade özgürlüğü demeyeceksek neye diyeceğiz?

Sorgulayan bir nesil yetiştirmek istiyorsak elbette atatürk’ü de eleştirebilen cesur gençler var etmeliyiz. Bundan bir endişemiz yoksa tabi. Atatürk ilkeleri diye hepimize okulda okutulan derslerin hangisi özgün bir fikirden bahsediyor? Klasik batıcılıktan ne farkı var mesela? Elbette bunlar tartışılabilir. Dersin ismi de tartışılabilir. Bunlar hakaret değil.

Buna dahi tahammül edemiyorsak etrafımızda birbirinin aynısı, biat eden prototip yığınlar doluverince de şikayet etmeyelim o halde.

Küçük prens kitabında atatürk’ten türk diktatör diye söz edilir. Onlarca yerli yabancı kitap var atatürk’e diktatör diyen. Hakarete varan eleştirilerde bulunan. Muhalif kesimin idolü celal şengör kaç kez atatürk’e diktatör dedi. Ve bunların hiçbiri hakaret olmadı. ama gücümüz sanırım ancak bir öğretmene yetiyor.
0
ezkaza
(29.05.25)
Atatürkçüyüm bunda doğrudan bir hakaret göremiyorum. Dolaylı yoldan yolunu yapmış, bir de küçümseme ve değersizleştirme çabası var. Zeka düşüklüğü veya Türk ve Atatürk düşmanlığı ile söylendiği belli. Kesinlikle iyi niyetli değil.

Öğretmen olmasa boşver geçsin derdim ama böyle bir zihniyetin çocukların genç beyinlerine, kendi zehirli fikirlerini aktarması engellenmesi mantıklı. Tabii içinde bulunduğumuz ülkenin hali ve yöneticilerini düşününce sosyal medyayı çalkalamazsa bir şey çıkmaz.

@ezkaza "diktatör" de tıpkı "faşist" gibi için boşaltılan bir kavram. Diktatörün hakaret olan hali Tiran (tyrant). Herkes herkese diktatör ve faşist dediği için anlamsız bir hal aldı. Hatta birilerine hakaret ya da eleştiri için "faşist" diyenlerin en çok kimlerden oluştuğunu görünce "faşist" diyene teşekkür edecek hale geldik. Kavramların içi çok fazla boşaltıldı ve anlamları çok değişti. O yüzden insanların bir kısmı kavramın kendisi üzerinden cevap veriyor, diğer kısmı yüklenen anlam üzerinden. Hukuki kısmı o yüzden biraz rastgele hissettiriyor.
0
nawar
(30.05.25)
bu tip sürüngenler otu boku cimer'e şikayet ediyor siz de edin gitsin. salağa bak neden nazmicilik diye ders yokmuşmuş. o dersin adı atatürk ilkeleri ve inkilap tarihi değil mi zaten. en kötü yazılı ifade verir başı ağrır.
0
bay b
(30.05.25)
bazi insanlarin iq'su dusuk olabilir, bu simdilik bir suc degil maalesef.
0
bohr atom modeli
(31.05.25)
(17)

15 gündür hiç tatlı yemedim

kaptan maydanoz
şekerli hiç bir şey yemedim (meyve hariç). ve sadece 2 kilo verdim. çok az verdiğimi düşünüyorum ve son 5 gündür hiç kilom değişmedi. tatlı yemek o kadar da kilo aldıran bir şey değil sanırım. eğer düşündüğüm gibiyse eskisi gibi tatlı yemeye devam edeceğim çünkü ha 2 kilo fazla ha 2 kilo eksik.haksı
şekerli hiç bir şey yemedim (meyve hariç). ve sadece 2 kilo verdim. çok az verdiğimi düşünüyorum ve son 5 gündür hiç kilom değişmedi.

tatlı yemek o kadar da kilo aldıran bir şey değil sanırım. eğer düşündüğüm gibiyse eskisi gibi tatlı yemeye devam edeceğim çünkü ha 2 kilo fazla ha 2 kilo eksik.
haksız mıyım?
0
kaptan maydanoz
(29.05.25)
15 gün daha ne yediğinizi gramı gramına fatsecret vb. bir uygulamayla takip edin.

tatlıyı azaltıp meyveye veya başka birşeye abanmış olabilir misiniz? spor yapıyor musunuz?
0
inheritance
(29.05.25)
Hiçbir gıda ürünü tek başına kilo almaya ya da vermeye neden olmaz, bununla birlikte 1 kilo yağ kaybı ortalama 7500 kalorilik enerji açığı ister, buna göre 15 günde verdiğin 2 kilo da büyük oranda yağ değil.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(29.05.25)
@inheritance maalesef spor yapamıyorum ama günde 1-2 saat çocuğu parka çıkarıyorum peşinde gezerken spor oluyordur belki :D

meyveyi pek sevmiyorum ya günde yediğim en fazla 1 muzdur yani.
0
🌸kaptan maydanoz
(29.05.25)
@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet yağ kas filan ölçen tartılardan kullanıyorum ve yağ oranım azalmış görünüyor :/
0
🌸kaptan maydanoz
(29.05.25)
Sıfır yağ kaybı demiyorum yani illa yağ kaybı oluyor da şöyle düşün: Karbonhidratlar kaslarda gram başına 3 gram su tutar karb'ları metabolize etmek için, karbonhidrat alımını kısıtladığında bu suya ihtiyaç kalmadığı için önce bu sular atılır, ağırlık büyük oranda bunlardan gidiyor kısa dönemde, 2 haftalık süreçte yap kaybı çok az olur ama sıfır değildir tabii ki illa bi kayıp olur ama anlamlı bir sonuç için (yağ oranına da bağlı olarak) en az 2 ay zaman vermek lazım.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(29.05.25)
15 gün tıka basa yiyip hareket de etmediysen bunun tatlıyla pek ilgisi olmuyor.
0
koela
(29.05.25)
bu iş matematik. tatlı yükte hafif kaloride ağır basan bir yiyecek. tatlı yanında başka kalorileri de kesmelisin demek ki.
0
archmeister8
(29.05.25)
@koela, yine de bu beslenmeye full tatlıyı da ekleyip sadece arada 2 kilo ekstra olacaksa ben 2 kiloya razıyım ya. çünkü bir sürü tatlı yiyordum abur cubur vs.
0
🌸kaptan maydanoz
(29.05.25)
Bunu becerebildiysen bı 15 gün daha sabret bence :') bı 2 daha versen 4 edecek. Bayagi fark ettirir aynada. Hem de 1 ayda
0
abuzer
(29.05.25)
haksizsin.
0
bay b
(29.05.25)
kiloyu aldıran şey tatlı değil. günlük kalori ihtiyacının üstüne çıkmak aldırıyor.

kilonu boyunu girerek günlük kaç kalori alman gerektiğini hesaplayan siteler var. atıyorum 3000 diyorsa 2600'ü geçmeyeceksin kalori açığı için. öyle. teorik olarak istersen o gün 2600 kalorilik tatlı ye başka hiçbir şey yeme, kilo verirsin.

ha bütün gün aldığın tek şey proteinsiz full karbonhidrat ve şekerden oluşan niteliksiz bir şey olacağı için hem çok kötü hissedeceksin hem de şekerinin pat diye geri düşmesine dayanamayıp yemeğe saldıracaksın. yani o kalori açığını istesen de oluşturamayacaksın. bu yüzden "teorik" dedim. pratikte vücudun buna katlanamayacak.

bu yüzden tatlıya dikkatli yaklaşıyoruz diyet sürecinde. mümkünse daha temiz içerikli ve daha yüksek proteinli tatlılara yöneliyoruz ki sonrasında çat diye şekerimiz düşmesin. mesela hurmalı, yoğurtlu, muzlu, fıstık ezmeli tatlılar. market ya da pastane işi full şeker ve un basılmış olanlar değil.


kısaca kilo verme işi kalori açığıyla oluyor, yeterli protein almazsan başka şeylere saldırırsın günlük kalori ihtiyacını aşarsın. sen yine de bi açık oluşturmuşsun ki verebilmişsin.



böyle hesaplar da yapman lazım.

not: eşim 60 ben 30 kilo verdim.
0
nolmus yani
(29.05.25)
devam. 15 gün herhangi bir görünür etki için çok kısa bir süre zaten. gözle görülür etkiler 2 aydan sonra ortaya çıkıyor.
tabii tatlıyı kestin ama pizzaları börekleri gömüyorsan olmaz.
ayrıca tatlının zararı sadece kilo değil. bağışıklık sistemine zarar veriyor inflamasyonu enfeksiyonları kanseri besliyor.
0
lamentoftheperishingroses
(29.05.25)
15 günde tek yaptığın sey tatlı yememek ve 2 kiloyu az buluyorsun doğru mu anladım?
İki haftada beş kilo falan mı vermeyi düşünüyordun?
Kilolu insan sevmiyorum elimde değil
0
abelardo
(29.05.25)
@abelardo valla ben de utanıyorum ama evet tak yaptığım tatlı yememekti asdfghj :D
kilolu değilim yahu doğum kilolarımı veremedim 8 kilo fazlam vardı
0
🌸kaptan maydanoz
(29.05.25)
tatli yemeyerek kilo verilecegini düsünüyorsan aynen böyle devam et.
0
feastofthedamned
(29.05.25)
15 gunde 2 kilo cok iyi. Hem de 8 kilo fazlasi olan biri icin. Baya hizli vermissin. 15 gun daha devam et. Ayda 4 kilo iste. Ben mi yanlis anladim. Cok iyi degil mi? Ayda 8 kilo mu hayal etmistin :)
Keske ama olmuyor iste o
0
Kittie
(29.05.25)
@Kittie, evet daha hızlı şekilde kilo vermeyi hayal etmiştim çünkü feragat ettiğim şeyler çok fazlaydı :D
0
🌸kaptan maydanoz
(30.05.25)
(7)

diyette tatlı sorunsalı

duyurukullanıcısı
ya arkadaş yok tatlısız yapamıyorum, olmuyor yani. ben sabah aksam öğle yatmadan önce sabah kalkınca falan tatlı yiyen biriyim. bazen akşam yemeği niyetine bile sadece tatlı yerim.tatlı yemeyince sinirleniyorum, huysuzlanıyorum süper mutsuz oluyorum. uyuyamıyorum çalışamıyorum.bana öyle bir tatlı sö
ya arkadaş yok tatlısız yapamıyorum, olmuyor yani. ben sabah aksam öğle yatmadan önce sabah kalkınca falan tatlı yiyen biriyim. bazen akşam yemeği niyetine bile sadece tatlı yerim.

tatlı yemeyince sinirleniyorum, huysuzlanıyorum süper mutsuz oluyorum. uyuyamıyorum çalışamıyorum.

bana öyle bir tatlı söyleyin ki ;
-bulması kolay olsun, köşe bucak fırkanzi tohumu aramayayım
-yapması kolay olsun, bilmem ne sütü yoğurdu falan olmasın
-diyet listelerinde yeri olsun
-doyurucu olsun. 10gr tatlıyı ben sadece koklayarak bitiririm. en az 20 kaşık falan atmam lazım.

boy 1.80 kilo 85 yaş 30+
hedef kilo 75
sorunlu bölge göbek ve gıdı
skinny fat'im dışarıdan bakan kilon falan yok diyor.

egzersiz yok gibi bir şey sürekli pc başındayım.
0
duyurukullanıcısı
(28.05.25)
Clean powders protein pudding. 200 ml süt ile 25 gramını karıştır, buzdolabında 20 dakika beklet sonra ye. Süt hariç 90 kalori.
0
inheritance
(28.05.25)
Yoğurt + protein tozu + reçel

Benim yaptığım:

Sütaş kaymaklı gibi kaymaksız yoğurt alıp kaşıkla iyice karıştırıyorsun, krema kıvamına geliyor.
Cookie aromalı protein tozu, Muscletech Nitrotech marka
Gelincik reçeli, az koyuyorum. Velidede marka.

Magnolia gibi oluyor. İstediğin kadar ye.
0
gabe h coud
(29.05.25)
tam tatlı değil ama meyveli yoğurt gibi tatlı isteğiniz köreltebilir

www.migros.com.tr

ananaslısı çileklisi vs var
0
jülsezar
(29.05.25)
bu kadar tatlı düşkünüyseniz hiçbir diyet tatlısı sizi tatmin etmez. kendimden biliyorum. o sebeple benim tavsiyem haftada bir güzel bi tatlı yiyin gün içinde.
0
elorelia
(29.05.25)
en kolayı ve lezzetlisi 3 malzemeli hurma topları. ama kalorisini bilmiyorum.

yemek.com
0
Kediyi üzdün
(29.05.25)
yogurt + protein tozu.
tadi yetmezse tatlandirici ya da cok az pekmez, hurma ozu vs tarzi seyler.
ekstra katacaklarin sana kalmis ama fazla da abartma.
0
bay b
(29.05.25)
*kakaolu puding*

- 1 olgun avokado
- 1-2 tatlı kaşığı kakao
- 1 muz

hepsini blenderdan geçir. üzerine fındık, fıstık, hindistan cevizi vs. serpiştir.
0
lamentoftheperishingroses
(29.05.25)
(17)

en iyi turk oyunculari konusalim

antikadimag
haluk bilginer cevabi disinda kimler var. nadir saribacak iyiydi ama feto meto olaylarindan amerika'ya gitmek zorunda kaldi. serkan keskin iyi. baska kimler var?
haluk bilginer cevabi disinda kimler var.

nadir saribacak iyiydi ama feto meto olaylarindan amerika'ya gitmek zorunda kaldi. serkan keskin iyi. baska kimler var?
0
antikadimag
(27.05.25)
şener şen
erdal özyağcılar
0
mikahakkinen
(27.05.25)
Altan Erkekli
Metin Akpinar
Erkan Can
Cezmi Baskin
Demet Akbag

falan filan
0
cooperr
(27.05.25)
Okan yalabik
Bir de ismini hatırlayamadim, Avrupa yakasında selahattini oynayan
0
kisa
(27.05.25)
Güven hokna
Adile nasit
0
sonsuz
(27.05.25)
haluk bilgineri beğenmiyorum bence abartılıyor. serkan keskin de her yerde var yani hep aynı adamı oynuyor ben beğenmiyorum.

şener şen. yanlış ülkede doğmuş abd'de olsaydı jack nicholson, al pacino silerdi hepsini.
x.com


okan yalabıkın pargalı performansı evet çok iyi ama ozan güven bence ondan daha iyi sırtladı rüstemi. bence çok daha iyi bir oyuncu ozan güven, her türlü rolü oynuyor.
x.com


bu arada binnur kaya kadın oyuncularda tek geçerim. hem drama hem komedi oynamak zordur ve duyguyu da çok iyi veriyor.
0
Hallegadola
(27.05.25)
Şevket Altuğ

Müjde Ar

Coşkun Göğen

Yetenekli oldukları kadar oynadıkları roller tipleriyle çok iyi örtüşüyor.
0
yurtsuz john
(27.05.25)
kıvanç tatlıtuğ geldi aklıma yazılanların dışında. yakışıklı olduğu için oyunculuğu yeteri kadar konuşulmuyor bence
0
sabenburak
(27.05.25)
ilk aklıma gelenler, özellikle erol taş dünya çapında bence.

istemi betil
erol taş
ihsan yüce
engin günaydın
serdar orçin
fikret kuşkan
0
bay b
(27.05.25)
erkan can, şevket çoruh, fikret kuşkan, nejat işler, serkan keskin, ismail hacıoğlu, nadir sarıbacak

nedense kadın yazan pek yok :)
0
koela
(27.05.25)
Kamran usluer rahmetli.
0
yadigar
(27.05.25)
Serkan Keskin diyecektim soruda varmış, Erdem Şenocak çok iyi son yıllarda, son zamanlarda pek varlık göstermese de Onur Ünsal da iyi,(tiyatro kariyeri baskın sanırım, pek oyun izlemediğim için bilmiyorum)
0
(27.05.25)
Arkadaşlara ek olarak aklıma Ertan Saban geldi benim de nedense.
0
bigcaptain
(27.05.25)
sadri alışık'ın yazılmamasına şok oldum
0
deranzo1
(27.05.25)
demet evgar
tansu biçer
fatih artman
erkan can
binnur kaya
çetin tekindor

eskilerden
müjde ar
şener şen
türkan şoray
cüneyt arkın
tarık akan
kadir inanır
aytaç arman
adile naşit
ihsan yüce
erdal özyağcılar
0
gabe h coud
(27.05.25)
okan yalabık, tülin özen, kıvanç tatlıtuğ, aslıhan gürbüz, gökçe bahadır, feyyaz yiğit hem oyunculukları hem yer aldıkları projeler iyi
0
ala09
(27.05.25)
benim favlarim
ugur polat
Selim Bayraktar
Serhat Kılıç
0
Coma
(27.05.25)
Güncelleri yazayım:

Ertan Saban
Yiğit Özşener
Barış Falay
Güven Hokna
Burçin Terzioğlu
Serhat Kılıç

İlk aklıma gelenler bunlar.
0
simderun
(27.05.25)
(1)

günlük tekne kiralama

duyurukullanıcısı
bayramın 3. günü burgazada'da saat 10-12 arası bir etkinliğe davetliyiz 3 kişi gitmesek olmaz yani keşke gitmesekgece kalmak için bir tekne kiralamak istesem nereye bakmam gerekir? hem oteli hemde ulaşımı bypass edebilirim belki
bayramın 3. günü burgazada'da saat 10-12 arası bir etkinliğe davetliyiz 3 kişi gitmesek olmaz yani keşke gitmesek

gece kalmak için bir tekne kiralamak istesem nereye bakmam gerekir? hem oteli hemde ulaşımı bypass edebilirim belki
0
duyurukullanıcısı
(26.05.25)
bay b
(27.05.25)
(2)

Spor aksesuarları

kizil karga
Bileklik ve strap almak istiyorum nereden alayım?
Bileklik ve strap almak istiyorum nereden alayım?
0
kizil karga
(26.05.25)
Bütçen varsa SBD en iyisi, Flexible wrist wraps'leri çok iyi ama Stiff modeli biraz rahatsız edici, buradan alırsan ona dikkat et; Gymholix'in ürünleri de iyidir ama uzun zamandır stok yenilemiyorlardı oraya da bi bak, stokta varsa oradan da alabilirsin; Harbinger'in bi strap'ini 4-5 sene kullandım ama onu artık satmadıkları için yenisini alamamıştım ama diğer ürünleri de iyidir. Bunların dışında Liftstar'a ve Strongrips'e de bakabilirsin. Markaları süperden averaja doğru verdim.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(26.05.25)
abi gerek yok o kadar pahali urunlere belki hosuna gitmeyecek kullanmayacaksin bile, acelen yoksa temu'dan falan al yoksa supplementlerin sitesindekiler de zaten generic urun kendi markasi var sadece. ben 2 senedir falan kullaniyorum eskimeye basladi ama zaten cok uyguna almistim.
0
bay b
(26.05.25)
(21)

İzlemekten aşırı zevk aldığınız

kizil karga
Futbolcu kim/kimdi?Bir kişi sadece.
Futbolcu kim/kimdi?

Bir kişi sadece.
0
kizil karga
(23.05.25)
Ronaldinho: pbs.twimg.com
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(23.05.25)
Thierry Henry, paul scholes, ruud gullit...
0
adivar
(23.05.25)
dennis bergkamp, pirlo, effenberg tabii ki zidane. henry gibi bir forvet daha gelmedi bu dünyaya.
0
mikahakkinen
(23.05.25)
Bu aralar yamal
0
respect
(23.05.25)
Zidane'ı izlemeye bayılırdım. Bir de Ryan Giggs.
0
efreet sultan
(23.05.25)
messi. sırf onun için barçalı oldum.
0
koela
(23.05.25)
Barış Alper Yılmaz
0
prole
(23.05.25)
baki mercimek. 1 kişi yazmayınca tik atmamak neyse?
0
mikahakkinen
(23.05.25)
Söz konusu seyir zevki olduğunda futbolcunun ne kadar çok gol attığı, oyuna etki ettiği, ne kadar koştuğu şu bu hepsi rafa kalkıyor. En beklenmedik şeyleri yapan, en çok hayrete düşüren, saf yeteneği en çok gösteren kimse, onu izlemek istiyor insan. Maalesef oyun artık bunları yapan futbolcuyu dışarda bırakmaya meyilli. Neyse özet geç piç diyor ve cevabı veriyorum;

Tabii ki Ronaldinho.
0
thracia
(23.05.25)
Hagi
0
iwasbornonamountainside
(23.05.25)
valentin rosier
0
abuzer
(23.05.25)
Ben arda güler i çok keyifle izliyorum.

Ayrıca yazmadan edemicem Hagi +1
0
buzbebek
(23.05.25)
zinedine zidane
0
bay b
(23.05.25)
kenan yildiz
0
sonsuz
(23.05.25)
Cristiano Ronaldo.

Manchester'a geldiğinde ihya oluyordum adamı izlerken. Real'de de iyiydi başlarda sonra daha garanti oynamaya başladı ama yine keyif veriyordu.
0
chicha_v2
(23.05.25)
recoba
0
buenosdias
(23.05.25)
ibrahimoviç. gerisi hikaye
0
topkapiaksaray
(23.05.25)
Quaresma

Yıldız oyuncuların bir ömür yaptığı skillerden derlenen youtube videoları vardır ya hani.. Quaresma'nın oynadigi sadece tek bir maç buna denkti.

@thracia çok güzel özetlemis olayı aslında.
0
makbur
(23.05.25)
Wayne Rooney
0
vedatchilipeppers
(23.05.25)
Tuncay şanlı
0
luluki
(24.05.25)
hagi +1
0
cooperr
(24.05.25)
(20)

Erkek Çocuğuna İsim

waztp
Deniz mi Ege mi?
Deniz mi Ege mi?
0
waztp
(21.05.25)
Ege
0
Topalordek
(21.05.25)
ege
0
deartheodosia
(21.05.25)
egede her yer ege isimli erkek çocuk değiştirin bence. benim sülalede bile 5 tane var.
0
mikahakkinen
(21.05.25)
İkisi de güzel ama ne kadar erkek Deniz tanıdıktan pek sevemedim. Egeler mülayim oluyorlar ama :)
0
primetime
(21.05.25)
Deniz.

Uniseks de olsa gayet güzel bir isim ve erkeğe de çok yakışıyor bence.
0
fraise
(22.05.25)
Fraise +1

Oğlum olsaydı deniz koyacaktım. Kızım oldu koymadım, o kadar yakışıyor erkeğe bence de :)
0
sadakatsiz
(22.05.25)
uniseks isim sevmedigim icin bu ikisi arasinda Ege.
0
cooperr
(22.05.25)
Deniz çünkü ege kadar saçma değil. Çocuğa isminin anlamını sordular diyelim, yunanistan'da çökmüş bir deniz falan mı diyecek.
0
Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
(22.05.25)
ikisi de çok güzel. deniz bi tık daha ağır bastı.
0
duyuruuser
(22.05.25)
kadın erkek deniz çok güzel isim bence. Uniseks sıkıntı olmasın diye iki isim düşünülebilir belki
0
dfn4
(22.05.25)
Ege
0
abuzer
(22.05.25)
ikisinden biraz:
Denge
0
ermanen
(22.05.25)
ege denizi ?
0
bay b
(22.05.25)
herkesin çocuğun ismi deniz ya da ege. başka isim kullanmak yasaklandı mı?
0
xu
(22.05.25)
başka isim +1
ayrıca egeli değilse ege koyma. trabzonlu ege biraz sakil oluyor gibi geliyor bana
0
anadolu flamingosu
(22.05.25)
İkisi de fena değil , klasik isimleri ve uniseks isimlerin erkeklerde kullanımını severim bu sebeple ben Deniz'i tercih ederdim sanırım, bir de Ege bu dönemde çok popüler sanki, Deniz de az bulunan bir isim değil elbette ama Ege kadar çok kullanılmıyor gibi, bu durum da tercihe yön verebilir. Bu arada Ege ismi de erkeklerde daha çok kullanılıyor olsa da uniseks.
0
(22.05.25)
deniz uniseks o yüzden ege diyenlere kötü haber, ege de uniseks.

ege çok bölge adı derdim. sülaleden egeliyseniz anlamlı tabii.

deniz asla eskimeyen tertemiz bir isim.
0
robin crusoe
(22.05.25)
Bence ikisi de çok hoş isimler; Deniz daha kapsayıcı ama Ege’ye istinaden :)

Bence ikisini de koyun Deniz Ege olsun.
0
vedatchilipeppers
(22.05.25)
Ege denizi
0
Hallegadola
(22.05.25)
Deniz.
0
sinematikcrop
(23.05.25)
(3)

Ne sıklıkta numara tasiyabiliyoruz?

narod
Senelerdir vodafonedayim fakat fiyatlar korkunc ve cok sinir oluyorum bu duruma. Turk Telekoma gecsem ve memnun kalmasam numarami ne sıklıkta geri tasiyabilirim?
Senelerdir vodafonedayim fakat fiyatlar korkunc ve cok sinir oluyorum bu duruma. Turk Telekoma gecsem ve memnun kalmasam numarami ne sıklıkta geri tasiyabilirim?
0
narod
(21.05.25)
Hattın açıldığı gün bile değiştirebilirsin.
0
1917
(21.05.25)
eğer yıllardır kullandığın hatsa, yılda 1 hakkın var operatör değiştirmek için. ama yeni gelenlere turkcell iyi indirim yapıyor oraya geçmeni tavsiye ederim. çekim acısından da internet acısından da türk telekom cok kotu bir operatör.
0
koela
(22.05.25)
bugun telekoma gecip yarin tcelle gecebilirsin, yapildi.
0
bay b
(22.05.25)
(25)

Otomatik vs manuel

sevilen progressive türkücü
Bugün ekşide gördüm, kaza olmuş kadın sürücü yapmış. Yine kadınlar otomatik kullanmasın muhabbeti dönmüş. Araba almak istiyorum ve manueller daha uygun fiyatlı diye manuel araba düşünüyordum ancak etrafımdaki herkes otomatik almam için ısrar ediyor. Manuel gereksiz diyorlar.Ehliyeti tekte almış biri
Bugün ekşide gördüm, kaza olmuş kadın sürücü yapmış. Yine kadınlar otomatik kullanmasın muhabbeti dönmüş.
Araba almak istiyorum ve manueller daha uygun fiyatlı diye manuel araba düşünüyordum ancak etrafımdaki herkes otomatik almam için ısrar ediyor. Manuel gereksiz diyorlar.

Ehliyeti tekte almış birisiyim. Sizce trafikte otomatik kullanmak bir tehlike midir?
0
sevilen progressive türkücü
(21.05.25)
ya niye tehlike olsun kafayı yemiş millet bakma sen. düz vites arabaların üretiminin durdurulması lazım asıl.

şu zamanda düz vites araba eski tip merdaneli çamaşır makinesi kullanmak gibi bir şey. düz vites araç yaşlı dayılar için.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(21.05.25)
Tehlikeli falan değil. Butcen varsa otomatik al geç

İmza: yıllardır hem manuel hem otomat kullananan girl
0
abuzer
(21.05.25)
bunu söylemelerinin sebebi;
otomatik vitesli arabalarda panik halinde gaza basınca arabanın gitmesi.
manuellerde ayağınızı debriyajdan kaldırmanız lazım. dolayısıyla birini ezme ihtimaliniz düşer. (otomatik D konumunda ve manuel vitesteyse)

bir de bazı kadınların otomatik araçları iki ayağıyla kullandığını duydum bu durumda gaz ve freni karıştırıp fren yerine gaza basabiliyorlar.
0
duyuruuser
(21.05.25)
Otomatik hem tehlikeli hem de değil.

Şöyle açıklayayım bazı aklıevveller otomatik arabayı çift ayakla kullanmaya çalışıyor. Otomatik araba çift ayakla kullanılmaz. kullanılırsa bu şekilde kaza olması kaçınılmaz. Çünkü denge kaybı yaşanıyor. Çift ayak kullanırsanız tehlikeli tek ayak kullanırsanız sorun yok.
0
Rondak
(21.05.25)
@rondak evet aslında çift ayak mevzusunu da öğrendim. Tek ayakla kullanırım ben. Çünkü anlık refleksle muhtemelen iki ayakla güç uyguluyorlar veya karışıyor.
0
🌸sevilen progressive türkücü
(21.05.25)
İstanbuldaysan otomatik. Başka yerlerde trafik düzgünse yokuş desteği vs olan düzgün bi manuel de fark etmez.

O kazalarda benim anlamadığım bişey var. Otomatikle park ederken zaten ayak hep frende durur veya durmalı, araba zaten ayağını frenden çekince hareket ediyor. Gaza basmayı nasıl beceriyorlar anlamıyorum.
0
nhk ni youkosu
(21.05.25)
Manuelde kaza riski çok daha fazla. Otomatikte vites yok, debriyaj yok. Bunlar çeviklik gerektiriyor.

Otomatiğin olayı gaz-fren. Öğrenmesi 1 hafta alıyor
0
runaway
(21.05.25)
hem manuel hem otomatik kullanan bir kadın olarak tabi ki otomatiği tercih etmen gerektiğini düşünüyorum. manuelin eziyeti çekilmez.
çift ayak kullanmazsan da hiç bir şey olmaz.
ben senelerdir araba kullanıyorum daha bir çizik bile yapmadım. erkolar bin tane çizer park ederken bile :) çevremde kaç tane kaza yapmış erkek var ama hiç kadın yok. çünkü haber değeri taşımıyor. arkadaşım park ederken çizdi diye bir hafta bunun muhabbetini yaptılar. ama aynı arkadaşın kocası kırmızıda geçip arabayı perte çıkardı herkes geçmiş olsun dedi geçti. kimse demedi erkolar kaza yapıyor diye :D
0
kaptan maydanoz
(21.05.25)
tehlike araçta değil kullanan kişide. otomatik veya düz vites olması mesele değil. proteinsiz bir dangalak tarafından kullanılan her araç tehlike oluşturur.
0
scudman1
(21.05.25)
cift ayakla otomatik kullanildigini ilk kez burada duydum, sacmalikmis.
otomatik alin, sehir ici trafikte bence manuel iskence, kazayi araba degil kullanan kisi yapiyor. millet kafayi yemis.
0
kassiopeia
(21.05.25)
otomatik al. manuel gerçekten ırgatlık. ara ara manuel'i pratikte ne kadar unutmuşumdur diye kontrol için pederin manuel'i sürüyorum. Gerçekten otomatiğin nasıl büyük bir nimet olduğunu fark ediyorum.
0
sanal hayvan
(21.05.25)
Sonuçta o kaza bir otomatik vites sebebiyle oldu, aklı evvel herkes bilir ki manuelde bu tip kazalar imkansız. Tabi ki otomatik vites rahatlıktır bunu yadırgayamam ama kendinize güvenmiyorsanız manuelde bu tip basit kazalar imkansız.
0
olaylar olaylar
(21.05.25)
yıl olmuş 2025 ne manueli. bu 2025 yılında hala tuşlu telefon kullanmakla aynı kafa.
manuel araç satılmasının tek sebebi ucuz olması. eline üç kuruş para geçen ucuz diye gidip egea, clio alıyor. birde şirket araçları. sırf bunlar yüzünden hala manuel araç çok satılıyor diyorlar.

çift ayak mevzusu mu varmış. böyle kullanan ağır maldır. hiç ehliyet kursunda öğretmemişler mi.

asıl sorun her önüne gelen ehliyet alabiliyor. ehliyet almanın dahada zorlaştırılması lazım.
0
my fault
(21.05.25)
nhk ni+1 kaptan+1
"kadınlar şöyle yapsın" ibaresi görünce tersini yapmak en doğrusudur. etrafımda bir sürü kadın şoför var kadınlar manuel kullansın kullanmasın otomatik kullansın kullanmasın böyle bir şey asla kimse konuşmuyor yani kendisi hangi arabayı tercih ettiyse onu kullanıyor ama erkekler bu konuda çok yorumlar düşünceler fikirler o da ilginç durum. magazin isteği herhalde

kaza tamamen sürücü hatası, bizlik bi durum yok, manuel almak için herhangi bi sebep de yok. sadece ucuz diye tercih edilebilir ya da ailesi arabayı verdi diye kullanmak zorunda kalır:( ama istanbulda sürüş keyfi -10000lerde. kağıthane'ye giderken birinden otomatik araba istiyorum rezaletxd
0
ala09
(21.05.25)
sağlam bir otomatik şanzımanı olan araç alın, bu devirde manuel mi kaldı.

trafikte felan sıkıntı gerçekten manuel.

ben de manuelden geçtim otomatiğe istanbul trafiğinde rahat ediyorsunuz. çoğu büyük şehirde ankara izmir trafik var zaten. uzun yol için çok farketmiyor belki de dur kalk varsa otomatik.
0
kveldulv
(21.05.25)
2015e kadar otomatik gereksiz diyordum şu an hem otomatik hem manuel arabam var. manuel kullanmak amelelik.
kadının kazasına gelince; türkiye de herkese kolayca ehliyet veriliyor. ehliyet almak o kadar zor olmalı ki, bu hatayı yapmamak için 30 kere düşünüp hareket etmeli insanlar.
0
mikahakkinen
(21.05.25)
otomatik boklayip manuel oven en hafif tabiriyle koyludur hangi cagda yasiyoruz ya. bugun bile hala "manuelin verdigi keyif" diyen adam var yemisim keyfini.
0
bay b
(21.05.25)
Manuel şöyle alınır. 200 beygirlik hyundai i20n gibi pistlerde yarışılan, gaza bastı mı koltuğa yapıştıran bir araba olacaksa Manuel zevkli olur.

Ama 85 beygir, benzinli, yokuş kalkışı bile olmayan araba olursa zulüm olur. 3 sene tam da böyle bir araba kullandım ve yokuşta kaydırmadan, bağırtmadan kaldırmayı çözemedim.

Otomatik vites ile daha sakin bir sürüş stiliniz oluyor. Manuel kullanırken çok agresif ve sinirli oluyordum.

Bence bütçe yetiyorsa otomatik.
0
Cesario
(21.05.25)
manuel kullaniyorum. genel anlamda memnunum.
trafikte 3-4 yil pisene kadar manuel cok mantikli bir karar. pistikten sonra amelelik.
bir daha manuel almam.
0
konusma ben konusuyorum daha bitirmedim
(21.05.25)
Ay ne manueli, hiç gerek yok. Otomatik aşırı rahat.
0
mor oje
(21.05.25)
iyi bir manuel kullanıcısı isen ve istanbulda değilsen manuelden devam et. bazı araçlarda 400/500 bin tl oynuyor manuel/otomatik arasında. manuelciler için avantaj oluyor böyle fiyat farkı.
0
adivar
(21.05.25)
25 sene oncesi olsaydi manuel derdim. ama artik otomatikler o kadar iyi ki, 3. arac falan degilse ben motorhead biri olarak acikcasi manuel almam.

otomatik daha tehlikeli diye bisey yok, makine kullanmak bir yetenek isi ve malesef bazilari asiri yeteneksiz, ve ehliyet sahibi olmamalari lazim ama bir sekilde ehliyet alip yola cikiyorlar.
0
cooperr
(21.05.25)
@turkuaz her şeyi cinselliğe bağlamanın anlamsızlığını belirttim.
0
mikahakkinen
(21.05.25)
trafikte otomatik kullanmak tehlike değildir tabi ki ama düz vites asla kullanamayacağı için (trafiğe çıkmayı geçtim, ehliyet sınavını geçecek kadar bile) otomatik araç kullanan sürücü tehlikelidir. Fren yerine gaza basmasına gerek yok, illa ki trafiği tehlikeye atar ve çoğu zaman farkında bile olmaz.
0
bobinhoo
(22.05.25)
aradan zaman geçmiş ama denk geldim yazayım.
otomatik araç kullanmak tehlikeli değil, ama otomatik aracı iki ayakla kullanmak tehlikeli.

manuel'i nasıl bir ayağın debrijayda diğer iki ayağın gaz ya da frende kullanıyorsan otomatiği de öyle kullanacaksın. debriyaj olmadığına göre o ayağı hiç kullanmayacaksın, bu kadar basit. o kaza yapanlar çoğunlukla bunu atlıyorlar.

bir de, yine o kaza yapan kişiler eğer otomatik değil manual araç kullanıyor olsaydılar çok yüksek ihtimal araç o durumlarda stop edecek ve kaza olmayacaktı.
0
biseysorcaktim
(13.08.25)
(15)

Anne kaybı

i am a legal alien
Merhaba,Annem ani kötüleşen bir rahatsızlık geçiriyor ve yoğun bakıma alındı entübe edildi. Yoğun bakımdan çıkmasına zor diyorlar. Çıksa bile bi süre sonra yine benzer şeyi yaşayabilirmişiz. Öyle tuhaf bir durum ki kadın 2 gün önce instagramdan komik reelslar yolluyordu. Şuan bu durumda olmasını kab
Merhaba,
Annem ani kötüleşen bir rahatsızlık geçiriyor ve yoğun bakıma alındı entübe edildi. Yoğun bakımdan çıkmasına zor diyorlar. Çıksa bile bi süre sonra yine benzer şeyi yaşayabilirmişiz. Öyle tuhaf bir durum ki kadın 2 gün önce instagramdan komik reelslar yolluyordu. Şuan bu durumda olmasını kabul edemiyorum.
Açıkçası kendimi kötü sona hazırlıyorum. Çok acı çekiyorum. Annem çok hayat doluydu arkadaşım gibiydi. Benzer süreçlerden geçen insanları duymak bana şuan iyi gelebilir. Annesini kaybetmiş insanlar, sonradan bu acıya alıştınız mı? Nasıl alıştınız?
0
i am a legal alien
(14.05.25)
benim hiç annem olmadı ama babamı kaybettim akciğer kanserinden. bir gün elini avuçlarına alacaksın sonra düşecek. alışmalısın.
0
yurtsuz john
(14.05.25)
geçmiş olsun her birinize.

alıştım.
kendiliğinden oldu. ne hatırlamaya ne de unutmaya çaba sarf etmedim.
0
janderzel zartanyan
(14.05.25)
Ben babamı kaybettim. Yas doğal bir süreç. Kendinizi güçlü kalmaya zorlamayın. Tabii ki üzüleceksiniz, tabii ki ağlayacaksınız. Gün gelecek çok yalnız hissedeceksiniz. Bunların hepsi doğal ve yaşanması gereken duygular. Bu duyguları bastırarak bu süreçten sağlıklı bir şekilde çıkamazsınız.

Sorunuza doğrudan cevap vereyim: İnsan her şeye alışıyor.
0
amortisman
(14.05.25)
ben de babaannemi kaybettiğimde 1-2 yıl unutamadım kabullenemedim. zaman geçmedikçe alışman kabul etmen imkansız. o boşluğun tarifi yok. aklında bir yerlerde hep keşke böyle olmasaydı düşüncesi. ben belki 3 yıl sonra falan kabullenmişimdir. şifalar dilerim, umarım beklediğin gibi olmaz her şey güzel gider.
0
turuncu tonlarda
(14.05.25)
Gecmis olsun. Kotu dusunmeyin. İyi olacak. Ne dediler rahatsizligina? Yani ne olmus birden?
0
Kahvedesu
(14.05.25)
çok geçmiş olsun. annenize acil şifalar diliyorum. umarım iyi olursunuz.
0
koela
(14.05.25)
Annem hic bir saglik sorunu yokken, bir gece beyin kanamasi gecirdi ve vefat etti. 56 yasindaydi. Kolay degil gercekten, zamanla kabullenmek zorunda kaliyorsunuz. Sifalar dilerim.
0
antidote
(14.05.25)
Hem annemi, hem babamı kaybettim. Babamın ölümünün gelişi biraz belliydi ama anneminki ani oldu. Bir süre sarsılıyorsunuz ama zamanla alışıyorsunuz. Ben kendimi hızlı ve sancısız olmasından dolayı olumlu tarafından bakarak teselli etmeye çalıştım. Çok uzun yıllar hastane hastane dolaşıp eziyet çekerek, psikolojisi harap şekilde ölen birçok insan var. Bu hem kişinin kendisi; hem de yakınları için büyük işkence. En azından böyle bir süreç yaşamazsınız böyle hızlı ve ani bir vefatta.
0
fobfilm
(14.05.25)
konu çok yakınlar olunca aşırı gerçekçi olmak zor ve sinir bozucu olabilir ama hepimiz er ya da geç öleceğiz. bu çok kendiliğinden de olabilir, kötü bir hastalık yüzünden de olabilbir türkiye'de çok bktan bir sebeple de olabilir (metrobüse binip, yolda yürürken elektrik çarpıp ölen insanlar var).

anne kaybına gelirsek, hep derim insanın en güzel ve en kötü özelliği alışmak. güzel çünkü alışıyorsun geçiyor zaman da alsa, kötü çünkü ben mesela annemin ölümüne sonradan o kadar alıştım ve o kadar zaman geçti ki sanki herhangi bir noktada hiç annem olmamış gibi hissediyorum bazen bu da bence kötü bir şey gibi.

nasıl alıştınız diye bir şey yok o yüzden, zaman geçiyor ve alışıyorsun. hayatın akışı bu. bazılarına çok çabuk ve kolay bazılarına ise çok yavaş ve zor alışıyoruz ama alışıyoruz. sonuçta herkesin kendine ait bir hayatı var ve önemli olan o oluyor. hepimiz tek başınayız baktığın zaman dünyada.
0
bay b
(14.05.25)
Çok geçmiş olsun. 3 gün önce bende babamı kaybettim, insan hiçbir zaman hazır olmuyor. Maalesef alışmaya çalışacağız.
0
mirty
(14.05.25)
Ek olarak;
www.youtube.com
0
turuncu tonlarda
(14.05.25)
love and trust +1

Annemi yaklaşık 5 yıl önce biraz da aniden kaybettim. İlk 1 sene "Nasıl yaparım, nasıl ederim?" şeklinde geçti ama sonradan alıştım onun yokluğuna. Yokluğuna dediğime bakmayın, ruhen hep yanımda olduğunu hissediyorum.
Evet eksiklik tabii ki oluyor ancak yine gülüyorum, mutlu oluyorum...

Akışına bırakarak alıştım ben 1 yıldan sonra.
0
simderun
(14.05.25)
peyami safa nın bir kitabında şu söz vardı; ölüm bir eve girdiğinde sağ kalanları da biraz öldürüyor diye. Tam olarak öyle biraz sen de ölüyorsun. çok zor.. kalbinin yarısını söküp almışlar gibi.. ama zaman işte zaman geçtikçe gerçekten biraz daha alışması kolay hale geliyor.
0
administ
(14.05.25)
Alışamadık. Ölüme alışılmaz. Ölüm yok sayılır.
0
nickini vermek istemeyen uye
(14.05.25)
psikolojide önerilen: yas sürecinden kaçınmayın yasınızı doya doya yaşayın.
0
mikahakkinen
(14.05.25)
(4)

borsa anlık veri

bay b
aracı kurum anlık fiyat bilgisini paralı yapmış, fakat şimdi bakıyorum portföye girdiğimde ordaki hisse fiyatlarını da gecikmeli veriyor yani ben anlık portföy büyüklüğünü bile gecikmeli görüyorum.bunla ilgili bir kanun yönetmelik vs vardı diye hatırlıyorum bulamadım ama, portföy sayfasındaki fiyatl
aracı kurum anlık fiyat bilgisini paralı yapmış, fakat şimdi bakıyorum portföye girdiğimde ordaki hisse fiyatlarını da gecikmeli veriyor yani ben anlık portföy büyüklüğünü bile gecikmeli görüyorum.

bunla ilgili bir kanun yönetmelik vs vardı diye hatırlıyorum bulamadım ama, portföy sayfasındaki fiyatları aracı kurum banka anlık göstermek zorunda diye yanlış mı hatırlıyorum bilgisi olan var mı?
0
bay b
(02.05.25)
Her zaman ücretliydi zaten. Yeni bir şey değil. 15 dk gecikmeli veriyorlar ücretsiz olarak.
0
perferil
(02.05.25)
@perferil karma düzey 1 çoğu bankada ücretsiz.
0
zakk
(02.05.25)
@zakk: %100 indirim yapıyorlar işte. Yoksa her zaman ücretli olan bir şeyi banka ve aracı kurumlar müşterilerine %100 indirimle verebiliyor. Soruda anlık veriyi bedavaya vermek zorunda diye hatırladığını söylemiş, öyle bir zorunluluk olmadığını söylüyorum ben de. Yoksa ben de ücret ödemediğim için genelde müşterilerden para alınmadığını biliyorum. Belki bunu ayrıca belirtsem daha doğru olurdu, şimdi belirtmiş oldum bu vesileyle:)
0
perferil
(02.05.25)
arkadaslar ben ondan bahsetmiyorum, onlari biliyorum zaten.
banka portfoyumde bulunan hissenin fiyatini, portfoy sayfasinda gecikmeli gosteriyor.

zorunlu oldugunu dusundugum, hatta emin oldugum kisim buydu. bende olmayan bir hisseyi gecikmeli gosterirsin standart olarak ama elimdeki hisseyi de gecikmeli gostermezsin, veri paketimin olmadigi baska bankalarda da islem yaptim/yapiyorum boyle bir seyi ilk kez goruyorum.
0
🌸bay b
(05.05.25)
(5)

Enpara mı taksit yapmiyor yoksa genel mi kaldırıldı?

mirty
Selamlar,Yıllardır enpara kredi kartı kullanıyorum ama neredeyse hiçbir harcamaya taksit yapmıyor, bu kartla mı ilgili yoksa genel olarak kartlara taksit mi kaldırıldı?
Selamlar,

Yıllardır enpara kredi kartı kullanıyorum ama neredeyse hiçbir harcamaya taksit yapmıyor, bu kartla mı ilgili yoksa genel olarak kartlara taksit mi kaldırıldı?
0
mirty
(02.05.25)
üstü kapalı kaldırın dendi enpara da yıllardır süren kampanyasını sessiz sedasız sonlandırmak zorunda kaldı. şu an sağlık eğitim için var sanırım sonradan taksit bir de vergi ödemelerinde.
0
bay b
(02.05.25)
çok az taksit yapılıyor artık.
bankalar eskisi gibi +x taksit vermiyorlar.
gıda alışverişlerinde taksit yapılmıyor zaten bir süredir.
aidatlı ve yaygın kartlar enpara'ya göre biraz daha taksit yapıyorlar ama genel olarak taksitler kısıtlandı diyebiliriz.
0
biseysorcaktim
(02.05.25)
faizsiz sonradan taksitlendirme eğitim, vergi, sağlık harcamaları için var şu an için.

diğer bankalar faizli sonradan taksitlendirme yapıyor sanırım.
0
inheritance
(02.05.25)
Eğitime de yaptıramadım aslında o da kalkmış sanırım
0
🌸mirty
(02.05.25)
hiç taksit yapamıyorsanız işyerinin mccsi (kategori kodu) eğitim değildir. örneğin sizin işlem yaptığınız yer okuldur ama bankadaki mccsi okul değil başka bir şeydir. ya da tutar 100000TLden fazladır. 15 bine kadar ücretsiz, 15 bin - 100 bin arasına ücretli taksit yapıyormuş enpara.
0
inheritance
(02.05.25)
(11)

hapisaneden tahliye olurken hapiste aldığın parayı yanına alabiliyor musun

trablon
mesela koğuşta para aldın çalıştın hapisanede veya koğuş arkadaşların verdi sana o parayı hapisten çıkarken yanına alabiliyor musun?
mesela koğuşta para aldın çalıştın hapisanede veya koğuş arkadaşların verdi sana o parayı hapisten çıkarken yanına alabiliyor musun?
0
trablon
(01.05.25)
Psikolojik deli.
0
Shepard
(01.05.25)
hapishanelerde nakit para geçmiyor ki.
herkesin bir hesabı var. oraya yatıyor.
çalıştın para kazandın o zaman yine o hesaba geliyor.
harcamaları kantinden yapıyorsun, hesaba yazdırıyorsun. sonra senin hesabından düşüyorlar.

nakit kullanılmıyor. yasak.
0
biseysorcaktim
(01.05.25)
Boncuktan kuş yapıp satabilirsin.
0
sekizdokuzon
(01.05.25)
kaç gündür bu hapisteki para muabbeti var. hayırdır olay ne?
cezaevlerinde kapalı açık nakit para geçmiyor. hükümlü kartı vakıfbank bankamatik kartı var oradan harcıyorlar. mapus arkadaşın sana para vermek istiyorsa senin hükümlü ibanına yakınlarına havale yaptırmalı başka türlü para veremez sana. he hapiste içeride alışveriş yapılacaksa, ya kantinden bir şey alıp sana verir, ya da ibanına para attırır. cezaevlerinde para eşittir marlboro veya parlement.
0
mikahakkinen
(01.05.25)
yaşınız 36 olmuş.artık zor bir eşige gelmişsiniz. e ticaret işinizi de batırmışssınız. bence bir fabrikaya girin düzenli bir işiniz olsun. Ne olursa olsun her yerde geçen bir iş ögrenin.piyasa şartları çok vahşi hemen birgünde masabaşı iş bulamazsınız. Bugun Anne baba yanında yaşıyarak zaman geçiriyorsun. Ama yarın onlarda bu dünyadan göçecek. Onun için kendi başının çaresine bakmayı ögrenmelisin. gidip radyoloji okudun onda da iş tutturamadın. işsiz oldugunuzdan gelip burda bize sardın ama bu durumun size de bir faydası yok.
0
limonlu eksi
(02.05.25)
e ne yapacam var mı öyle iş fabrikada çalışma şartları neler sen biliyor musun
0
🌸trablon
(02.05.25)
Gidip bir kargocuda çalışabilirsin. en kötü ihtimalle en yakındaki bir markette tezgahtar olabilirsin. işsizlik diye bir şey yok. Taksicilikle ek gelir bile yapabilirsin
0
runaway
(02.05.25)
zamanında fabrikada çalıştım ben.
hem de çok kötü şartları olan bi yerde.
ömür geçmez doğru. ama zamanla alışılıyor.
35 yaş çok büyük değil, fabrikalar alır.

sizin diğer duyurularınız da (eğer troll değilseniz) hep işsizlik üzerine ve en kötüsünü düşünüyorsunuz.

evet durumlar kötü ama sizin endişe ettiğiniz kadar da değil. aç kalmazsınız. kira da ödemiyorsanız ülkenin yarısı gibi yaşarsınız.

bir yerden başlamak lazım.
0
biseysorcaktim
(02.05.25)
iş yok iş yok yok yok
0
🌸trablon
(02.05.25)
Yakın zaman içindeki duyurularınızın çoğunu gördüm, bence acilen profesyonel tıbbi yardım almanız gerekiyor. Kafanızdaki birkaç soruyu evirip çevirip burada sormak yerine bir hastaneni psikiyatri servisine başvurmanız sizin için çok daha hayırlı olacaktır.
0
10551037
(02.05.25)
bu elemanın duyurularına cevap vermeden önce lütfen geçmiş duyurularına kısaca göz atın.
0
bay b
(02.05.25)
(10)

3.500 Dolar için deger mi?

tahirkemalbozoglu
Tl borcum olan birisine bankada bulunan 3500 doları bozdurup TL olarak vermem gerekiyor. Direkt bankadan bozdurup havale mi etsem yoksa bankadan fiziki çekip döviz bürosunda tl ye çevirip tekrar bankaya yatırmam gerekiyor. Bankaların kur farkı nedeniyle çok zararım olmazsa eğer direkt banka üzerinde
Tl borcum olan birisine bankada bulunan 3500 doları bozdurup TL olarak vermem gerekiyor.
Direkt bankadan bozdurup havale mi etsem yoksa bankadan fiziki çekip döviz bürosunda tl ye çevirip tekrar bankaya yatırmam gerekiyor.
Bankaların kur farkı nedeniyle çok zararım olmazsa eğer direkt banka üzerinden havale edeyim diyorum?
0
tahirkemalbozoglu
(30.04.25)
masrafinin ne kadar olacagini yazmamissin. hesaplamaya üsendin heralde.
o yüzden degip degmeyecegi konusunda bir sey diyemeyiz.
0
sonsuz
(30.04.25)
Onu biliyorum üstad iste, bilsem…
0
🌸tahirkemalbozoglu
(30.04.25)
degmez, bankadan bozdur yolla bence.
0
bay b
(30.04.25)
bankadan çek döviz bürosunda bozdur. yapıkredi için baktığımda döviz bürosuyla 1500 tl fark ediyor. 1500 tl senin için ne kadar değerli o önemli.
0
jelly bear
(30.04.25)
Fiziki çekersen masraf almazlar keş sayarlar ama atm veya mobil olursa çok komisyon çekerler.Aynı şey örenğin altın hesapları içinde geçerli
0
smokee
(30.04.25)
1000-1500 TL arasi fark olabilir Kapalicarsiya gore.Tabi harcayacagin zaman ve Kapalicarsiya gitme masraflarini da eklemen lazim
0
turkuaz
(30.04.25)
elden çek dövize bozdur. bankaların online komisyonu yüksek. epey de fark var.
0
koela
(30.04.25)
1000 civarı farkeder. Vaktin varsa git fiziksel olarak al. Aldığın sırada bankanın alış fiyatını not et. Kendi sattığın fiyatı da not et. Arada sana kalan parayla da git bişeyler ısmarla kendine. Banka kazanacağına esnaf kazansın.
0
bu yolun yolcusu
(01.05.25)
Garanti bankasının kripto platformu var. Paran garanti bankasında değilse garanti'den dolar hesabı açıp oradan parayı garanti kripto platformuna aktar. Doları usdc'ye çevir usdc'yi de tl'ye. Sıfıra yakın bir kaybın olur.
0
fobfilm
(01.05.25)
bankadan bankaya fark ediyor ama genelde kurlar döviz bürolarına göre düşük. elli kuruş değil, 1 liraya yakın fark olur.

3500 dolara kapalıçarşı fiyatı verebilir dövizciler.

telefon edin, ne kadara bozuyorsunuz deyin tutar söylemeden. sonra 3.5bin bozduracağım kur farklı olur mu deyin, biraz daha arttırırlar.

bankadan fiziki çekecekseniz hemen gidip alamayabilirsiniz. 14'e kadar talep alıp ertesi gün getiriyorlar. büyük şubede verirler ama ilçe şubelerinde olmayabilir.

3.5dolar 135bin lira yapıyor. bu parayı da banka veremeyebilir tl olarak, bilginize. telefon edin önceden. gerçi sizin sorunuz bununla ilgili değil ama yeri gelmişken söyledim.

özet: 1 - 3bin lira arası kar yapabilirsiniz dolar çekip döviz bürosundan bozdurarak. atm'den 10-15 dk içinde tl'yi hesabınıza yatırabilirsiniz.
0
biseysorcaktim
(01.05.25)
(5)

Spor salonunda nerede çalışmak daha iyi

kizil karga
Serbest mi makinelerde mi?
Serbest mi makinelerde mi?
0
kizil karga
(30.04.25)
Bu konu bu işteki en önemsiz mesele AMA ben her zaman bu işlere yeni başlanmışsa amaç ne olursa olsun kadın/erkek ayrımı olmaksızın herkesin compound hareketlerle güç temelini inşa etmelerini öneririm, hayatın akışı içinde işinize yarayacak asıl özelliğiniz güçlü olmanız olacaktır, bunun için de serbest ağırlıkla squat bench press deadlift O.H. press gibi hareketleri muhakkak rutinlerinize eklemenizi ve bunları yüksek yoğunlukta/ağırlıkta (yüksek yoğunluk kişiye özel bir konudur o nedenle tutup 100 kiloyla squat'a girmeyin gerekiyorsa boş barla (boş bar 20 kg) çalışın) nispeten düşük tekrarlarla (4-5-6) çalışmanızı öneririm, bu sistem kullanılan programa bu şekilde entegre edilip güç inşası yapılmalı, belli bir seviyeye gelip kendinizi ve anatominizi tanıdıktan sonra hangi hareketi tam ROM'la yapıyorsanız, ağrı sızı hissetmiyorsanız, hangisiyle çalışırken daha çok mutlu oluyorsanız yolunuza onunla devam edebilirsiniz. Ben uzun yıllar tüm compound hareketleri serbest çalıştım ama şu an sadece squat'ı ve deadlift'i serbest çalışıyorum, omuzlarım sıkıntılı olduğu için ve açıkçası bu şekilde çalışmayı daha çok sevdiğim için bench press ve O.H. press'i serbest yapmayı bıraktım ikisini de makinede yapıyorum AMA rutine ilk başladığım dönemde serbest ağırlıklarla çalışıp güç inşa etmeseydim sadece makinelerle çalışarak bugün kaldırdığım ağırlıkları kaldıramazdım, ha ama sen "kardeşim güç benim için önemli değil ben sadece hipertrofi istiyorum" diyorsan çalıştığın aletin bir önemi yok aletler sadece bir araç bu anlamda, düzenli progressive overload yapıp gerekli kalori alıyorsan her şekilde hipertrofi yaşarsın AMA dediğim gibi kadın/erkek herkesin öncelikli hedefi güçlenmek olmalı, hipertrofi vs zaten çok basit bir süreç.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(30.04.25)
Serbest ağırlıkta sakatlanmazsın, yanlış teknikle çalışırken de sakatlanmazsın zaten kimse doğuştan bu teknikler yüklenerek salona gelmiyorlar, seni sakatlayan şey kaldıramayacağın ağırlıklarla çalışmaya çalışmaktır, gerekiyorsa boş barla ya da en küçük plakalarla çalışarak bunları öğreneceksin, böyle yaparsan sakatlanmazsın, bununla birlikte kaldıramayacağın ağırlığa makineye güvenip girersen orada da sakatlanırsın.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(30.04.25)
hangisinde daha rahat edip keyif aliyorsan onda.
bazi hareketleri makinede asla yapamiyorum, formunu ve mekanigini sevmiyorum.
bazilarini her ikisinde de yapiyorum.
eskiden bu tarz detaylara cok takardim, artik canim nasil isterse oyle yapiyorum.
makinede shoulder press hic yapmam derdim mesela su sira yapiyorum, sonra belki yine uzun sure yapmam. cok takilmamak lazim bunlar cok kucuk detaylar.
0
bay b
(30.04.25)
Tabii egolifting güdüsünü yenemeyen birisi ne kadar dış kontrol varsa ona o kadar maruz kalması kendi sağlığı için daha önemli olabilir.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(30.04.25)
hocam burada beklentiler ve kişisel alışkanlıklar önemli.

En güzeli deneyip görmek, gözlemlemek.

Ama aletlerle çalışmanın bana göre en büyük artısı, seni en verimli çalışma formuna zorlaması.

Bazen serbest ağırlıkta çok ufak nüanslar farklı kas gruplarının daha fazla çalışmasına ya da istenen kas grubunun daha az çalışmasına neden olabiliyor.

Ben makinede çalışmayı tercih ediyorum mümkün mertebe. TAbii ki bazı antrenmanlar için serbest ağırlık daha doğru bir tercih oluyor.

Bence kendiniz deneyin, gözlemleyin. Çünkü konunun psikolojik boyutu da var. Atıyorum sıkılıyorsundur, hareketi sallayarak yapıyorsundur. O zaman öbürünü seç.

Ama bu benim kişisel görüşüm. O yüzden farklı yorumu olana da saygı duyarım.
0
anten
(30.04.25)
(7)

Eurobond'u salağa anlatır gibi anlatabilir misiniz?

bobinhoo
Boşta duran dövizi 2-3 senelik değerlendirme amaçlı olacak.-Nasıl alınır?-Nasıl seçilir?-Kirli fiyat vb. nedir?-Stopaj vb var mıdır?İnternetten biraz araştırayım dedim ama sanki normal yatırımcı bulaşmasın diye çıkarılan ürünlermiş gibi geldi.
Boşta duran dövizi 2-3 senelik değerlendirme amaçlı olacak.

-Nasıl alınır?
-Nasıl seçilir?
-Kirli fiyat vb. nedir?
-Stopaj vb var mıdır?

İnternetten biraz araştırayım dedim ama sanki normal yatırımcı bulaşmasın diye çıkarılan ürünlermiş gibi geldi.
0
bobinhoo
(29.04.25)
Bir bankadan yatırım hesabın ve dolar hesabın olması gerekir.
Şu listeden seçebilirsin.
O anlık ikinci el fiyatı kirli fiyattır kısaca.
Stopaj yok. Belirli bir miktarın üzerindeki kupon gelirine gelir vergisi var.
Anlamadığını sor.

www.isbank.com.tr
0
Mirket
(29.04.25)
- bankadan.
- Cok degisken. 3.soruda anlaticam oradan buna cevabi kendiniz bulabilirsiniz.
- Basite indirgemeye calisacagim. Eurobond devletin cikardigi borclanma senedi. Devlet derki bana 10 yil icin 1000 dolar ver sana her 6 ayda bir X% diyelim %3 olsun kupon vereyim 10 yilin sonunda da sana 1000 dolarini geri vereyim. Bir de derki bak bunu sana bir de 900 den vereyim, 10 yil beklersen benden bond basina bir de 100 dolar daha kazan. Eurobond kupon tarihi diyelim ki 01.01.24 tarihli olsun yani 01.07.24 te %3 yani 30 dolar faiz odeyecek. sen son gun yani 30.06.24 te cakal gibi eurobond alayim 30 dolar para kazanayim deme diye bu kupon her gun eurobondun fiyatina eklenir, kupon odenince fiyattan duser. Yani baska hicbir faktor olmasaydi bondun 01.01.24 teki fiyati 900 dolar 01/07/24 teki fiyati 930 dolar olurdu. aradaki bir tarihteki fiyati da kalan gun sayisina gore olurdu. Iste bu fark kirli fiyat, yani kuponun esas fiyata etki ettirilmis hali. Ozetle geri odendigi icin kirli yada temiz fiyatin bir onemi yok.

Eurobondun fiyatini pek cok sey belirler, faizi, odeme gunu, talep ulkenin risk primi vs. Bilmeniz gereken sey su, fiyatindan bagimsiz kuponu 1000 dolar uzerinden oder. yani 800 euro ya aldiginiz %2 veren kupon 1000x%2 den 20 euro oder, ve 1045 euroya aldiginiz %4 veren kupon da 1000x%4ten 40 euro oder. Iki kuponda itfa tarihleri bittiginde geriye 1000 dolar verir. 1045 olandan alim atimdan 45 dolar zarar edersiniz misal ancak yillar icinde aldiginiz faiz bunu telafi edebilir. Oburunden 200 dolar kar edersiniz ama yillar icindeki faiz dusuk olur vs.

- Stopaj yok.
Eger turkiyede yerlesikseniz verginizi turkiyeye oduyorsaniz, eurobondlarda iki sekilde vergilendirilirsiniz biri alim satim kari. Burada onemli nokta TL uzerinden vergilendirilirsiniz. Yani Dolar yada euro bazinda zarar etmenize ragmen kur farkindan dolayi TL olarak kar ederseniz vergi odersiniz. Itfa tarihine giden eurobondlardan kar da etseniz, yani 800 dolara aldim devlet 1000 dolar verdi diyelim, vergi cikmaz.

Kupondan vergi odemesi, yillik faiz odemesi 2025 icin yanlisim yoksa 280000TL nin altindaysa vergi cikmiyor ustundeyse vergi oduyorsunuz. Buna kira geliri vs. de dahil.

Turkiyede yerlesik olmayanlarin ne faiz ne alim satim vergi yukumlulugu yok. Turkiyede yok, vergi yukumlusu oldugu ulkede bildirmesi lazim.
0
wallcan
(29.04.25)
hocam eurobond, düşük miktarları bankadan alabileceğiniz ancak 100 bin dolar üstü yatırımınız varsa yatırım firmalarından almanızın daha mantıklı olduğu bir yatırım türü. İşbankası için üst cevapta yazan linke tıklayıp “hemen al” dediğinizde, online işlemlere girip satın alabiliyorsunuz.

Temelde bilmeniz gereken şeyler şunlar. Eurobond, vadeli bir borçlanma aracı. Normal şartlarda her 1000 birim (dolar veya Euro olabilir) için borç verip, vade sonunda da bu 1000 birimi geri alıyorsunuz. Ayrıca, dolar için 6 ayda bir, Euro için de 12 ayda bir kupon ödemesi alıyorsunuz. Ancak her bir eurobondun temel değeri 1000 birim olsa da, sizin alacağınız birim fiyat bu olmuyor, bankanın belirlediği satış fiyatı oluyor. örneğin yukarıdaki cevapta verilen linkteki sayfayı açarsanız, oradaki 1-2 eurobond üzerinden şöyle tablolar çizebiliriz;

Elinizdeki her 1017 USD için 1 adet 659 kodlu eurobond alabiliyorsunuz. Bunun vadesi de 14/10/2025 tarihi. Bugün bu fiyattan 1 tane alırsanız, 14/10/2025 tarihinde 31,87 USD (%3,187) kupon getiriniz ve 1000 USD de ana para getiriniz olacak. yani bugün 1017 USD yatırıp, ekimde 1031,87 – kuponun gelir vergisi kadar (bunun istisnaları falan var miktara göre) USD alacaksınız.

Daha uzun süreli olan, örneğin 611 kodlu eurobond’a baktığımızda ise 1 tane almak için bugün 1071 usd vereceksiniz. Bu size ilk olarak 24/09/2025 tarihinde 43 usd kupon kazandıracak. Sonra her 6 ayda bir (24/03/2026-24/09/2026-24/03/2027 ve son olarak 24/09/2029 tarihinde) birer kupon getirisi daha olacak. ayrıca vade sonu olan 24/09/2029’da 1000 USD ana para olarak geri alacaksınız. Toplam 5 kupon, her biri 43 USD olduğundan toplamda 1215 – kupon gelir vergileri USD elinize geçecek.

Eğer sadece 2-3 sene için yatırım yapmak istiyorsanız, vadesi buna göre biten bir fon seçmeniz daha garanti olur. Aldığınız eurobond’u vadesi dolmadan da satabilirsiniz ancak örneğin Amerika’da faiz artırımı olursa, aldığınız eurobond’un vade öncesi satış fiyatı düşebilir. Örneğin yukarıdaki 611 kodlu eurobond bugün 1054 alış, 1071 satış görünüyor. Ancak bir faiz artışı olursa bu değerler seneye 980-990 da olabilir. Vade dolmadan satarsanız da zarar etmiş olursunuz. Hatta listeyi incelerseniz, düşük faizli bazı eurobond’ların şu anki alış/satış fiyatlarının 1000 birimden daha düşük olduğunu da görürsünüz.

Buna göre bakmanız gereken temel şeyler, şu anki satış fiyatı/dönemsel kupon faizi ve vade sonu. Buna göre yatırım yapacağınız miktarın maliyetini ve vade sonundaki toplam getirisini hesaplayıp size zaman ve getiri olarak en uygun olanı seçebilirsiniz.

Eğer yatırım yapacağınız miktar 100 bin USD üzerinde ise, bu durumda bankadan değil yatırım danışmanlık firmalarından (örneğin işyatırım gibi) bilgi almanız daha avantajlı olur. Zira bu firmalar, bankanın sattığından daha avantajlı eurobond’ları satabiliyorlar ama min 100 bin USD yatırım istiyorlar.
0
shadowfollower
(29.04.25)
Eurobod alirken bakmaniz gereken kisim yillik kazanctir.Kupon odemesi ve yilliklandirilmis kazanc farkli seylerdir.Kupon odemesinin yuksek olmasi nakit akisi acisindan faydalidir ancak yilliklandirilmis kazanc ilk bakacaginiz parametre olmali.Alis fiyati ve kupon odemesi yillik kazancin inputlaridir, kazanc ise outputtur
0
turkuaz
(29.04.25)
aylık, kemiksiz ve risksiz %4 net faiz aldığın bir ülkede hem bu kadar düşük getirili hem de bu kadar kılı tüyü olan bir yatırım aracıyla uğraşmaya gerek var mı gerçekten?
0
yazar yazmaz yazan yazar
(29.04.25)
eksisozluk.com

1- bir çok bankadan alabilirsiniz, bazıları mobilden izin vermez. bazıları belli miktar altında aldırmaz, her bankada her tahvil olmayabilir. benim tecrübeme göre en çok ve çeşitli stok TEB'de. onun dışında iş bankası, garanti buralardan alanları da biliyorum.

2- vadeye, o anki fiyata ve kupon faizi oranına göre.
3- kirli fiyat bankanın topluca aldığı tahvilin üzerine koyduğu kar ve birikmiş kupon faizinin dahil olduğu fiyattır çok kabaca zaten detaylı anlatan olmuş attığım linkteki videoda da detaylı anlatılıyor.
4- bunu detaylarını da yine attığım entrydeki linklerden okumak daha iyi olur.
0
bay b
(29.04.25)
@yazar yazmaz yazan yazar, %4 faizi Turk Liraniza aliyorsunuz,Eurobond faizini ise dovizinize aliyorsunuz.Vaktinde sandalyeye oturamazsaniz kur faktorunu de hesaba katmaniz lazim.
0
turkuaz
(30.04.25)
(5)

Sneaker temizleme

tchuck
1000 lira falan para istiyorlar sneaker başına, tuhaf geldi.trendyolda baktım bir sürü ayakkabı temizleme köpüğü falan var.benim biraz sneaker şeyim var, yani hem pahalı hem ucuz bir sürü sneakerım var. axel arigato, premiata, golden goose, nike air force, y-3 vs. bunları düzgün bir şekilde temizley
1000 lira falan para istiyorlar sneaker başına, tuhaf geldi.

trendyolda baktım bir sürü ayakkabı temizleme köpüğü falan var.

benim biraz sneaker şeyim var, yani hem pahalı hem ucuz bir sürü sneakerım var. axel arigato, premiata, golden goose, nike air force, y-3 vs.

bunları düzgün bir şekilde temizleyebileceğim ne önerirsiniz bana? köpük olarak veya bilmiyorum artık nasıl temizleniyorsa.

kimisi deri sneaker, kimisi kumaş mı oluyor artık her neyse ondan.
0
tchuck
(25.04.25)
ayakkabı temizletmek için de para vermeyin abi yapmayın ya.

evet o köpükler çok güzel işe yarıyor ama çok çabuk bitiyor. max. 3 çift temizlersin tek köpükle.

ben kendim temizliyorum. bildiğimiz bulaşık süngerini hafif ıslat, sıvı deterjan ile köpürt. her yerini foşur foşur köpürterek temizle. sonra temiz bir bezle temizle ve açık havada kurutmaya bırak. bu sırada içine karbonat koy içi de temizlensin.
taban kısmındaki sürtme lekeleri için de saf alkol kullanabilirsin. süper çıkarıyor o da.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(25.04.25)
mikahakkinen
(25.04.25)
deri ayakkabı zaten kolay.
önce standart ayakkabı fırçasıyla ayakkabının tozunu alıyoruz bir güzel.
sonra arkadaşın dediği gibi bulaşık süngeri ya da eski bir bezle ya da üstten sabun katılan fırçalar var şimdi o tarz bir fırçayla güzelce temizliyoruz.
sonrasında da kurumaya bırakıyoruz.

kabaca acil temizlik gerektiği zaman şu markanın ürünleri de işe yarıyor
www.rossmann.com.tr

süet ayakkabı içinse yine aynı prosedür, fakat normal fırça sonrası daha küçük bir fırçayla gözenekleri daha iyi temizleyebilirsin (manikür fırçası gibi) ama hep aynı yöne doğru fırçalamaya dikkat et. gözle görünen ve çıkmayan lekeler varsa normal silgi ya da süet silgisi de kullanabilirsin.
sonrasında da renksiz süet spreyi sıkıyoruz ve mis gibi oluyor.
0
bay b
(25.04.25)
Diş macunu ve diş fırçası, yutubdan arat hem deri hem tekstil ayakkabıyı güzel temizliyor
0
grimavi
(25.04.25)
still ayakkabı temizleme solüsyonu tavsiye ederim. dönem dönem bime ve şoka geliyor.
www.sokmarket.com.tr
0
my fault
(25.04.25)
(6)

Kredi kartı hesap kesim tarihi olayları

tahirkemalbozoglu
yarın yapacağım alışveriş için hesap kesim tarihi bugün ya da en kötü yarın tarihli bir kredi kartına ihtiyacım var. iki adet kredi kartım var ama bunların hesap kesim ve son ödeme tarihleri bana uygun güne denk gelmiyor. en mantıklı bir şekilde bunu nasıl çözebiliriz yeni kart başvurusunda bulunsam
yarın yapacağım alışveriş için hesap kesim tarihi bugün ya da en kötü yarın tarihli bir kredi kartına ihtiyacım var. iki adet kredi kartım var ama bunların hesap kesim ve son ödeme tarihleri bana uygun güne denk gelmiyor. en mantıklı bir şekilde bunu nasıl çözebiliriz yeni kart başvurusunda bulunsam yetişmez, aynı bankadan ikinci kredi kartı talep etsem hesap kesimi ona göre ayarlasam hemen olur mu.
*mevcut kredi kartlarımın hesap kesim tarihini değiştiremem.
0
tahirkemalbozoglu
(24.04.25)
Mevcut kartlarin tarihini degistirmek disinda cozum yok sanirim.

Ayni bankadan baska kart istesen bile mevcut limitin ve hesap kesim tarihinle gelecek o kart da.

Musteri hizmetlerini arayip sorabilirsin belki gunu degismeden bugun ekstreyi kesme gibi bir hizmetleri vardir.
0
brkylmz
(24.04.25)
Mevcut kartini degistirsen bile gelecek ayda gecerli olur yeni hesap kesim tarihin.

Baska bankadan basvurabilirsin. Mesela bazi bankalar kartin onaylandigi anda dijital olarak kullanmani sagliyor. Akbankta kesin var bu. digerlerini bilmiyorum.
0
nuevo
(24.04.25)
şubeden başvurduğunda anında kart veren bankalar onları deneyebilirsiniz. örneğin kuveyt türk. ama onaylanacağının garantisi yok tabi.
0
inheritance
(24.04.25)
yılda iki defa tarihleri değiştirme hakkın vardı,denemelisin.
0
designer
(24.04.25)
2 kartın varsa 15 gün arayla
3 karın varsa 10 gün arayla hesap kesim tarihlerini belirlersen bu tip durumlarda avantajlı olur genel olarak da ödeme vadeniz her harcama için 30-40 gün olur.
0
bay b
(24.04.25)
Yapı Kredi’de iki kartim var, hesap kesim tarihleri değişik. Kart başvurusu yapıp, direkt sanal kartı kullanmaya başlayabilirsiniz
0
PhoenixRising
(24.04.25)
(6)

Isınmak için kardiyo

kizil karga
Spor salonunda PT ile çalışıyorum ağırlık çalışmadan önce hem eliptik bisikletle hem de koşu bandında yarım saat kardiyo yaptırıyor, amacım kilo vermek değil, doğru mu yapıyoruz?
Spor salonunda PT ile çalışıyorum ağırlık çalışmadan önce hem eliptik bisikletle hem de koşu bandında yarım saat kardiyo yaptırıyor, amacım kilo vermek değil, doğru mu yapıyoruz?
0
kizil karga
(18.04.25)
Ağırlık çalışması için ısınma rutini kardiyo ile olmaz, kardiyo dolaşım sistemini hızlandırır bunun kaslarını ısındırmakla bir ilgisi yok, kaslarını ısıtmak için hangi ağırlıkla antrenmana başlıyorsan ilk birkaç set düşük ağırlıkla çalışarak ısınırsın sonra ana setlere geçersin, ağırlık öncesi yarım saat kardiyo ile ısıtmaya yollamak saçma bir hareket olmasının yanısıra zamandan çalmak için de yapılan bir kurnazlık gibi gözüküyor.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(18.04.25)
Kaleci +1
Yaklaşık son 10 yıldır spordan önce kardiyo yapmadım. Bu böyle düz spor hocalarını kutsal kitapta yazıyor gibi yaptirdiklari bir şey.
1 saat diyordur, 30 dk kardiyo 30 dk spor oh bitti gitti.
0
logisticsmanager
(18.04.25)
Keşke direkt 10 saatlik ders satın almasaydım :/
0
🌸kizil karga
(18.04.25)
@kizil, söyle hocaya kardiyo istemiyorum böyle yapmak istiyorum de.
kabul eder zaten.

begenmedigimiz seyleri hemen cöpe atmak yerine upcycling yaparsak cevreye daha az zararli oluruz.
0
sonsuz
(18.04.25)
normalde biraz esneme ve 5 dakikalık hafif bir karidyo, özellikle eliptik ile ısınmış olursun. ya da kalecinin dediği gibi düşük ağırlıkla birkaç set. koşu bandı tamamen alakasız. ayrıca vücudunu yorduğundan ağırlık antremanındaki performansını da düşüreceğinden ağırlık antremanındaki verimini düşürür. eğer kas kütleni artırmak istiyorsan zaten yarım saat ağırlık antremanı gelişime çok katkı sunmaz. üstüne bi de iyi bir tükeniş idmanı yapmıyorsan kalori yaktığınla kalırsın. kondüsyonu artırmak gibi bir dert varsa ve kardiyo çok gerekliyse ağırlık antremanının üstüne yapmak daha mantıklı bence.
0
awlmi
(18.04.25)
yanlis yapiyorsunuz ne yazik ki, soyleyin ve yapmayin. 5-10 dk aktif acma/germe (statik olmasin) asla yaparak agirlik calismasi icin isinilir. yarim saat kardiyo ne ya.
0
bay b
(19.04.25)
(2)

hisse senedi maliyet hesabı

a7x
soru 1 - bir hisse senedi temettü verdiğinde gelen temettü ile yine o hisseyi satın aldığımızda hissenin maliyet ortalamasını nasıl hesaplıyoruz? temettü ile alınan lot adedinin maliyetini “0 TL” olarak mı hesaplıyoruz yoksa yine satın aldığımız fiyattan mı hesaplıyoruz?soru 2 - X hissesinden gelen
soru 1 - bir hisse senedi temettü verdiğinde gelen temettü ile yine o hisseyi satın aldığımızda hissenin maliyet ortalamasını nasıl hesaplıyoruz? temettü ile alınan lot adedinin maliyetini “0 TL” olarak mı hesaplıyoruz yoksa yine satın aldığımız fiyattan mı hesaplıyoruz?

soru 2 - X hissesinden gelen temettü ile farklı bir y hissesini satın aldığımızda Y hissesinin maliyeti “0 TL” mi oluyor yoksa yine satın alınan fiyattan mı hesaplıyoruz?
0
a7x
(11.04.25)
temettü 2 gün sonra tl olarak yatıyor normal hisse alır gibi kullanabiliyorsun
temettü veren hissenin değeri verdiği temettü kadar düşüyor, bist otomatik düşürüyor
aldığın temettü vergiye tabi

özetle temettüden önce hisse yükseliyor onu yakaladığın anda satıp düşünce almak daha mantıklı
0
mantık
(11.04.25)
cevap 1: bir hissenin fiyatı 10 TL olsun. Sizin 1000 payınız var. Toplamda bu hisseye 10.000 TL yatırmışsınız. Hisse başı 1 TL brüt (yani 0,85 TL net) temettü aldığınızda, toplam aldığınız temettü 850 TL olur. Yani artık bu hissedeki maliyetiniz (10.000 - 850) / 1.000 = 9,15 TL. Siz aldığınız temettü ile 9 TL temettü sonrası fiyattan 94 tane hisse alabilirsiniz. Bu durumda maliyetiniz 10.000 / 1.094 = 9,14 TL olur

cevap 2: bu durumda y'nin maliyeti temettuden etkilenmez, ekstra alim oldugu icin sadece etkilenir.
0
bay b
(11.04.25)
(3)

USD TRY ne zanana kadar

dogredsector
Abd’li bir arkadasim var. Yatirimlik lira almak istiyor ama hemen mi alsam yoksa biraz daha beklesem mi diye dusunuyor siz de ne dusunuyorsunuz :)
Abd’li bir arkadasim var. Yatirimlik lira almak istiyor ama hemen mi alsam yoksa biraz daha beklesem mi diye dusunuyor siz de ne dusunuyorsunuz :)
0
dogredsector
(09.04.25)
Bunu bilebilseydik kimse işe gitmek zorunda kalmazdı herkes oturduğu yerden parasını kazanırdı.

Birileri kaybedecek ki birileri kazansın. Risk alıp almamak size kalmış
0
substituent
(09.04.25)
usdtry'de 38 seviyesi bariz sekilde savunuluyorken neden TRY almak istiyor arkadasin?
0
bay b
(10.04.25)
Arkadaşın son derece yanlış düşünüyor. O treni kaçırdı, 2-3 ay daha sürer, sürmez o iş. Sonrası toplu bir para bulamazlarsa yokuş aşağı...

Şu dünya ortamında, en güvenli liman: altın.

NOT: Yatırım tavsiyesi değildir. Böyle olmadı, yanlış ön gördük diye küfredilmesin arkamızdan. Kendi kararınızı kendiniz verin.


.
0
kartallar yuksek ucar
(10.04.25)
(5)

Bench press korkusu

kizil karga
Bench press yaparken ağırlığı kaldıramam altında kalırım korkusunu yenemiyorum bir türlü o da stres yapıyor antrenmanın kötü geçiypr, ne yapmam lazım?
Bench press yaparken ağırlığı kaldıramam altında kalırım korkusunu yenemiyorum bir türlü o da stres yapıyor antrenmanın kötü geçiypr, ne yapmam lazım?
0
kizil karga
(08.04.25)
son set yardim isticen, ya da kenarlara cengel takmican fail olursan gogsune alip bi tarafi indirip agirliklari yere dusurecen. defalarca geldi basima.
0
bay b
(08.04.25)
burada aynı soruyu squat için sordum, altında kalıp boynu kıracağım diye düşünmekten 1.5 kg bile artıramıyordum. spot desteği+düzenli çalışma ile özgüven geldi.

+ bi defa altında kaldım, ki pr'ımdı. karnımdan aşağı yuvarlamayı başarabildim bi şekilde.
0
patronaj1
(08.04.25)
Uzun süre güvenlik barsiz benchlerde yüksek kiloya çıkamadım.
Ne zaman salona güvenlik barli set aldılar, saldim. Iki kere altında kaldım sorunsuz sekilde.
Kalecinin dediği gibi fıtratında var ve heralde bench sporun en çok adam öldüren hareketi (suicide grip diye tutuş var...).
Bence sorun bench altında kalmak değil, suicide grip gibi seylerle düşürmek.

Buddysiz çalışmamak ideali.
0
logisticsmanager
(08.04.25)
İşi enteresan tarafı suicide grip'in bench press'te hiçbir pozitif etkisi yok bilakis tam kavrama yapmadığın için bileğe çok fazla yük bindirip güçten düşürüyor ama hala bu tekniği deneyen var, ben en son giyotin press yaparken suicide grip yapan bi arkadaşımı "kendine gel amk" deyip tokatlamıştım, suicide grip bench press varyasyonları dışında tüm itiş ve çekişlerde muazzam güç üreten bir tutuş ama genelde işe yaramayan bench press'te kullanılıyor sadece.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(08.04.25)
40 kilo 50 60 vs bunlarin altinda kalabilirsin bir sey olmaz. Bir gun dene ufaktan altinda kaldigin senaryoyu. Bir sey olmadigini gorunce rahatlarsin. Klipleri takma bara zaten acayip gereksiz benchte direkt devirirsin tek tarafa ki dedigim gibi dusuk agirliklarda devirmeden de kurtarabilirsin kendini
0
floydian
(08.04.25)
(8)

Gss ödemeyen şirketler

sevilen progressive türkücü
Bazı şirketler gss ödemiyormuş. Bu durumda çalışanlar kendi ödeyebiliyorlarsa ne kadar ödüyorlar?
Bazı şirketler gss ödemiyormuş. Bu durumda çalışanlar kendi ödeyebiliyorlarsa ne kadar ödüyorlar?
0
sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
Bordroda sgk prim kesintisi olarak görünen kesintiler var. Onları diyorsunuz sanırım.
0
🌸sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
şirket GSS ödemez zaten, neyi kastettiginiz acik degil.
0
bay b
(08.04.25)
Neden ve nasıl ödemiyorlar merak ettim. Çalışanın GSS'sini hesaplayıp ödemek işverenin sorumluluğunda. Kafasına göre sigorta primi ödemem ben diyemez. Çağrı üzerine, kısmi süreli çalışma falan vardır belki. Orada da çalıştığı kadarını hesaplayıp öder.
Ya bu arada ek yapacağım. Hiçbiriniz aldığınız ücretten her ay GSS için belirli bir kesinti yapıldığının farkında değil misiniz? GSS'yi ayakta tutan çalışanlardan toplanan primler.
"işveren senin sigorta primini öder, gss primini değil." Hele şu cümleye kahkaha attım. GSS'nin açılımı ne hocam?
0
gnosis
(08.04.25)
Sağlık sigortasından bahsediyorum. Özel olan değil devletin olan.
@bay b
0
🌸sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
Ben farkındayım kestiklerini biliyorum. Ama hangi kesinti altında oluyor bilmiyorum.
0
🌸sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
Çok bilgim yok öyle duydum ben de.
0
🌸sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
SGK prim kesintisi altında. Bunları hesaplayıp kesip kendi payını da dahil ederek ödemek işverenin sorumluluğunda. www.sgk.gov.tr
0
gnosis
(08.04.25)
Yüzde olduğu için maaşa göre değişiyor o halde.
0
🌸sevilen progressive türkücü
(08.04.25)
(3)

Nitelikli yatirimci olmak avantaj dezavantaj

optimistbakunin
Hali hazirda fonlar vs toplam 1milyonu asti. Firsattan istifade nitelikli yatirimci olunmali mi? Bir kere aldiktan sonra hep nitelikli yatirimci kaliyoruz mu. 1m altina dusersek nolur? Yillik aylik ucret vs var mi yani olmaya deger mi? Cok arastirmadim kisisel bilgi tecrubeleriniz nedir
Hali hazirda fonlar vs toplam 1milyonu asti. Firsattan istifade nitelikli yatirimci olunmali mi? Bir kere aldiktan sonra hep nitelikli yatirimci kaliyoruz mu. 1m altina dusersek nolur? Yillik aylik ucret vs var mi yani olmaya deger mi? Cok arastirmadim kisisel bilgi tecrubeleriniz nedir
0
optimistbakunin
(03.04.25)
bir kere oldu mu kalırsın, ücret vs bir dezavantajı yok.
bir çok banka mobilden kişisel beyan üzerinden alıyor zaten
0
bay b
(03.04.25)
dezavantaj falan yok, ol gitsin. serbest fonları da alıp satarsın. başka bi numarası yok zaten. online oluyo zaten internet bankacılığından.
0
zeleno
(03.04.25)
Ziraat bankasi subeye cagirdi ama portfoy oradaydi
0
🌸optimistbakunin
(03.04.25)
(17)

Şu durum normal mi, huzursuz edici mi? (Vol II)

seni tanıdığım güne lanet olsun
Ben mi fazla büyütüyorum bu durumu? Kendinizi benim yerime koyup yorumlar mısınız?Sevgilimin bir kadın arkadaşı var (erkekler de bunu erkek bir arkadaş gibi düşünüp yorumlayabilir). Sonradan öğreniyorum ki biz daha yeni ilişkiye başlamışken sevgilim bu kadını tüm sosyal medya hesaplarından takip etm
Ben mi fazla büyütüyorum bu durumu? Kendinizi benim yerime koyup yorumlar mısınız?

Sevgilimin bir kadın arkadaşı var (erkekler de bunu erkek bir arkadaş gibi düşünüp yorumlayabilir). Sonradan öğreniyorum ki biz daha yeni ilişkiye başlamışken sevgilim bu kadını tüm sosyal medya hesaplarından takip etmeyi bırakmış. Sorduğumda zaten artık pek görüşmüyoruz da o sebepten diyor. Ama on yıldır görüşmediği kadın arkadaşlarıyla bile hala takipleşiyor. Neyse hadi buna normal diyelim.

Sevgilimin hem iş yaptığı hem de çok yakın olduğu 6-7 kişilik kızlı erkekli bir arkadaş grubu var. Aradan zaman geçiyor ve fark ediyorum ki bu kadın da o grupta. Meğer neredeyse her gün görüşüyorlarmış ve birlikte çalışıyorlarmış. Sevgilime sorunca onunla hiç samimi değilim diyor. Ama sonra öğreniyorum ki bu kadın aslında onun üniversiteden yakın arkadaşıymış ve onu o gruba da bizzat sevgilim dahil etmiş. Yine tamam hadi bunu da geçelim.

Bir gün sevgilimin en yakın arkadaşına ben bu kadını merak ettim, adı soyadı ne, profili var mı diye soruyorum. Söylemem uygun olmaz diyor. Diğer arkadaşları da aynısını söylüyor. Neden uygun değil diye sorduğumda ise doğru olmaz işte gibi yuvarlak cevaplar alıyorum. Sevgilime beni de tanıştır dediğimde de zaten samimi değilim onunla, boş ver, ne gerek var ki diyor.

Sonra fark ediyorum ki sevgilim ve arkadaşlarının sürekli iş arkadaşımız Melodi, birlikte tatile gittiğimiz Melodi, Melodi şunu yapınca çok güldük diye bahsettikleri kişi aslında bu kadınmış. Üstüne üstlük kadının gerçek adının Ezgi olduğunu öğreniyorum. Bir tek benim yanımda ondan Melodi diye bahsediyorlarmış.

Son olarak, kadının sevgilimi Twitter’da takip ettiği profilini buluyorum. Sevgilimin takipçi sayısı ve etkileşimi fazla olduğu için daha önce dikkatimi çekmemiş zaten kontrol de etmiyordum. Bu kadın sevgilimin her tweetinin altına o an öyle düşündüğünü fark etmemiştim bile, bunu neden bana söylemedin, aaa o an hiç şaşırmış gibi görünmüyordun ama gibi şeyler yazıyor. Yeni bu paylaşımların hepsi. Yani sen bu adamın her anında yanında mıydın diye düşündürtüyor insana. Bir de kadının en yakın arkadaşı, sevgilimin her tweetinin altına bu kadını etiketlemiş. Kadının kendi paylaşımlarında da artık evlenmemiz gerekiyor, keşke o kişi bana kokina alsa, yıllardır kanayan yaramsın gibi arabesk romantik şeyler var.

Şimdi ben mi abartıyorum yoksa bu olanlar gerçekten şüpheli mi? Kim bu kadın ve neden benden bu kadar saçma bir şekilde uzak tutuluyor? Her seferinde sevgilimden ya önemsiz biri, görüşmüyorum bile, niye kafana takıyorsun, beni de kendini de üzme gibi cevaplar alıyorum. Haliyle bazen durduk yere sorun mu çıkarıyorum acaba diye düşünmeye başlıyorum. Arkadaşları da abartma ya, çevremizdeki sıradan biri işte modunda. Ama tüm bunlar gerçekten normal mi, yoksa benim şüphelenmekte haklı olduğum bir durum mu var?
0
seni tanıdığım güne lanet olsun
(03.04.25)
Arkadaş kalınan eski sevgili vibe ı aldım.
0
olaylar olaylar
(03.04.25)
bir seyler donuyor, kesin. suphelenmekte haklisiniz. ortada bir sey olmayabilir, eski bir mesele de olabilir ama gizlilik suphe uyandirici.
0
lemmiwinks
(03.04.25)
aklıma şey geldi ya, bu duyurudaki birinin sevgilisi kendisinden yaşça büyük bir kadınla tatile gidip “ablam ablam” falan diyordu.

ama bu insanlar manyak mı grupça böyle bi hareketin içine girmişler yoksa sen mi paranoyaksın? eğer yazdıkların aynı böyleyse korku filminin ya da bi crime romanının içinde olabilirsin.

kesinlikle normal değil. eski sevgilisiyse de eski sevgilisi, bunu söylemek yerine böyle abartılı davranışlara girmek ne?
0
deartheodosia
(03.04.25)
fazla buyutmuyorsunuz. erkek arkadasiniz biraz salak gibi kusura bakmayin, o kadar ust uste celiskili ifadeleri ve yalanlari yakalanmis ki, aralarinda hicbir sey olmadiysa bile bir sey var hale getirmis olayi.
sizin yerinizde olsam buraya sorup o mu bu mu, eski sevgili mi aralarinda bir sey var mi vs. diye hic kendimi yormazdim sanirim, direk acik acik sorun, bu olay nedir, diye. ne kadar zamandir birliktesiniz ve yasiniz kac bilemiyorum da kafaniza yatmiyorsa ona gore karar verin. boyle arabesk sacmaliklarla ugrasmak istiyor musunuz yoksa bir yetiskin gibi size olani biteni anlatacak birini mi istiyorsunuz. size inatla anlatilmayan ama garip oldugu da belli olan bir durumu anlamaya calismak su ornekte sizin sorumlulugunuz degil, erkek arkadasiniz ikinizin iliskisine ne kadar deger verdigine kendi karar versin. burada 'korumaya calistigi' iliski diger kadinla iliskisi bu arada, sizin iliskiniz degil. siz tanismayin ki ortada neler donmus anlamayin, o da rahat rahat gorusmeye devam etsin istiyor.
0
songforsomeone
(03.04.25)
şu çok eskiye dayanan 5-10 kişilik kızlı erkekli arkadaş gruplarından her zaman kıllanıyorum ya, burda da bir sürü karanlık nokta var yani abartmıyorsun. hadi bunu da geçtim dediğiniz hiçbir şey geçilecek bir şey değil. böyle insanlarla muhatap olmaya gerek yok bence.
0
bay b
(03.04.25)
Abartmıyorsunuz. Kendinizi çok uzun süre yormuşsunuz zaten.

İstemenize rağmen sizi tanıştırmadığı ve sık görüştüğü bir arkadaşı varsa hemen ayrılmanız gerek.
Aldatmıyor olabilir, aralarında bir ilişki olmayabilir.

Ama bu hareket çok çirkin.
Hayatının tamamını sizinle paylaşmaktan çekinmeyecek bir sevgili bulursunuz.
Bu ilişki devam ettikçe psikolojiniz bozulur.
Saçma. Gereksiz.

Talebinizi net şekilde söyleyin sevgilinize.
Ayrılmakla tehdit etmek şeklinde değil. Ne hissettiğiniz ve neden ayrılacağınızı açıklayın.

Gitsin hayatınızdan.
0
michael_knight
(03.04.25)
@songforsomeone

Direkt eski sevgilin mi ya da takıldığın biri mi diye sordum ama alakası yok olsa söylerdim, gerçekten önemsiz biri diyor. Daha önce başka bir arkadaşı için bu kızın ablasıyla birlikteydik bir ara diye söylediği de oldu aslında ve çok takılmadım. Şu an niye böyle davranılıyor ben de anlamıyorum.

Yaşlarımız +35. Bir yıla yakındır birlikteyiz. Önceden ara ara lafı geçiyordu ama birkaç aydır sürekli Melodi muhabbeti dönünce parçaları birleştirmeye başladım.

Mesela kadın yakın zamanda Antalya'ya taşınacakmış. Allahım bir sebep çıksın da yine İstanbul'da kalayım, sen gönder bana o sebebi diye her gün tweet atıyor. Psikiyatrist bu kadın bu arada ama liseliden farksız.

Tekrar sorup ayrılacağım muhtemelen.
0
🌸seni tanıdığım güne lanet olsun
(03.04.25)
hocam gayet bu tur muhabbetlere yer olmayacak bir yastasiniz ikiniz de. yani 20li yaslarda olsaniz neyse de.
erkek arkadasinizla konusmanizda da, kendi icinizde de, hic kadinin nasil bir insan oldugu muhabbetine girmeyin ve konunun 'ya o kadin deli, bana boyle boyle yapiyor' haline gelmesine izin vermeyin. konu kadin, kadinin iyi/kotu, normal/anormal olmasi degil, bu sizin sorumlulugunuzda da kontrolunuzde de degil. size karsi sorumlulugu olan kisi erkek arkadasiniz, kadin degil.

olay 35 yas ustu bir yetiskinin herhangi bir olayi oldugu gibi anlatamamasi, celiskili ifadeler ve davranislarda bulunmasi, bazi seyleri gizlemesi sanki daha cok. adini soylemem uygun olmaz demeler (cok sacma salak bir gerekce), yaninizda herkesin kadinin ismini gercek isminden farkli soylemesi, tatillere gidilen ve belli ki baska zamanlarda sik gorusulen biri icin onemsiz demeler. hadi len oradan diyecek cok nedeniniz var. yani olay bence kadin ile ilgili degil. aralarinda gercekten hicbir sey olmamis olmayacak da olabilir de neden bir yetiskin bir seyi dogru duzgun anlatamaz ve tum bu olanlara mahal verir. ben oraya odaklanirdim.
0
songforsomeone
(03.04.25)
aralarinda bisi var.

seks olmadigi icin belki birbirlerini exten vs saymiyor olabilirler ama bir enerji var kesin.
0
sonsuz
(03.04.25)
Her seferinde sevgilimden ya önemsiz biri, görüşmüyorum bile, niye kafana takıyorsun, beni de kendini de üzme gibi cevaplar alıyorum. Haliyle bazen durduk yere sorun mu çıkarıyorum acaba diye düşünmeye başlıyorum.

Şu yukarıdaki kısım "gaslighting" teriminin dümdüz karşılığı: "Partnerlerden biri sürekli olarak diğerinin algısını yadsıyarak hatalı olduğunda ısrar eder ya da duygusal tepkisinin mantıksız veya işlevsiz olduğunu söyler."

Mantıksız değilsiniz, abartmıyorsunuz.
www.hiwellapp.com
0
kobuzchu kiz
(03.04.25)
Bunları anlatıp açık açık sorun. Ne derse kabul edin. Söylediğinin aksine en ufak bir şey görürseniz de terk edin. Bunu da baştan belirtin. "Bunun aksine en ufak bir şey görürsem, gidersin" deyin.


.
0
kartallar yuksek ucar
(03.04.25)
Aldatıp aldatmamasına takılmayın. Aldatmıyorum diyorsa aldatmıyordur.

Ama böyle bir gizem yaratmak, tanıştırmamak vs. olacak işler değil. Hem de 1 yıl birliktelikten sonra.

İsteğiniz üzerine sizi bu kişiyle tanıştırsa bile siz sevgilinizden ayrılmalısınız.

Karşınızdaki kişi ya olgun değil ya da size saygı duymuyor. Her iki şekilde de ilişki devam etmemeli.
0
michael_knight
(03.04.25)
Bence sevgilin ondan hoşlanmıyor ama iş arkadaşı olduğu için de iletişimi kesemiyor. İş arkadaşları içinde böyle yılışık tipler olabiliyor atsan atamıyorsun.
0
hebanon
(03.04.25)
Herkesin arasında anlaşıp Ezgi'yi Melodi olarak anması sonrasında sorgulamayı bıraktım... organize suç resmen.
0
charbiel
(03.04.25)
Sevgilin kaçamak cevaplar vermese ve her yerden silmemiş olsa aslında geri kalanı anlaşılır ama işte onun hareketleri tuhaf ve rahatsız edici. Ben şu an bekarım ama ileride sevgilim olunca benim de bizi tanımadığı ya da muhabbetimizi bilmediği için açıklamakta ya da ikna etmekte sorun yaşayacağım 3 tane kız arkadaşım var. Arkadaş olan arkadaş. Yine de hiçbirini, onlarla tanıştığım zamandan beri aradaki hiçbir ilişkimde her yerden takibi bırakmadım. Kaç yıllık sohbet arşivi varsa hepsi duruyor. Saklanacak bir şey değiller çünkü.

Her gün görüşüp, her yerden silip, tanıştırmaya gelince "görüşmüyoruz yeaaa" demek şüpheli. Hatta bence eski sevgili falan değiller. En fazla bir flört dönemi olmuştur ama tepkiler daha çok seninki ona yürümüş de kız onu arkadaş olarak görmüş gibi sanki.
0
nawar
(03.04.25)
kendi başıma gelmiş kadar sinir oldum şu an. aldatılmış biri olarak travmam tetiklendi.

bence aralarında kesin bir şey var.

siz duruma uyanmayın diye kızı sosyal medyadan silmiş. olur da kız bunu paylaşırsa falan görmeyin diye. sözde hayatımda değil havası vermek istemiş. ve tabii o da sizi görmesin diye.

kimse üniden yakın arkadaşını sosyal medyasından çıkarmaz. benim üniden yakın olmadığım arkadaşlarım bile ekli instamda. çünkü ne zararı var? görüşmüyoruz ama ekliler yani.

ayrıca beraber çalışıyorlarmış ve ortak arkadaş grupları varmış. her gün görüştüğü biri için görüşmüyoruz yaaa demesi saçmalığı...

adı soyadı profilini söylemesi neden ayıp olsun? arkadaşıymış yahu. aşırı saçma bir gerekçe gerçekten.

samimi değiliz ama her lafından biri o kız... hıhı evet canım evet... bu adam kendini çok akıllı sanıyor ama yemezler. ayrıca ergen gibi kıza takma ad uydurmaları ve senden gizlemeleri kesinlikle şüphe verici bir şey.

kesinlikle abartmıyorsunuz. bir de seni suçlu hissettirmiş üzülüyorum falan diyerek. aşırı ayar oldum şu an.

ateş olmayan yerden duman çıkmaz. ben senin gibi ne yaptığı belirsiz, sadakatsiz bir ergenle ömrümü çürütemem deyin basın tekmeyi.
0
art cat chocolate
(06.04.25)
Volume I'i aradım bulamadım. Şüpheli şeyler dönüyor kesin. Sevgilinize ölüp bitiyorsanız sakin sakin o malum arkadaş grubuyla (o kız da dahil) toplu buluşmak istediğinizi söyleyin. Çıkar zaten ortaya. Ya süper uzak dururlar, ya da... Neyse her halükarda anlarsınız o gerginliği varsa bir şeyler.
0
SiyamkedisiZorro
(07.04.25)
(13)

Gökhan Ünver niçin linç yiyor

abelardo
Ben gündeme yetişemiyorum. Olay nedir. Bir bayram storisi atmış ama nedir bunda sorun
Ben gündeme yetişemiyorum. Olay nedir. Bir bayram storisi atmış ama nedir bunda sorun
0
abelardo
(02.04.25)
O bayram storisini taşak geçmek için attığı için haklı olarak linçleniyor, eleştirilen diğerleri gibi sessiz kalmaya devam etseydi bu kadar uğraşılmazdı.
0
kizil karga
(02.04.25)
normalde imamoğlu hakkında yorumsuz kaldığı için linçlendi. ancak devamında bu linç mesajlarını ark aplan yaparak bayram hk bir paylaşım yaptı. orada milleti tahrik etti bence. o story gelmese yine cevapsız kalabilir, herkes yorum yapmak zorunda değil denebilirdi. story kışkırttı.
0
gazozailacatmauzmani
(02.04.25)
Bu bayram paylasimi hangisi oluyor? Baktim bulamadim. Yolculuk yapilan bir tane var o mu? O ise konuyla ne alakasi var?
0
mbond
(02.04.25)
@mbond , story atmıştı. silinmiş tabi ama tiktokta buldum vt.tiktok.com
0
gazozailacatmauzmani
(02.04.25)
benim bildiğim kadarıyla linç zaten çoktan başlamış ve büyümüştü. bayram story'si ile ilgisi yok.

ayrıca boykot ile ilgili en saçma olay, günah keçisinin bu adam ilan edilmesi. tamamen aptallık.
0
estranged
(02.04.25)
linç başlamıştı ancak bayram storysi coşturdu. mesela naletbebe ile alakalı da benzser fikirler dönüyordu ama bayram stırysi ile gökhan ünver linci çığ oldu büyüdü
0
gazozailacatmauzmani
(02.04.25)
Yorumsuz kaldığı için linç yedi. İktidar olsalar kimbilir noalcak
0
benaslindayohum
(02.04.25)
Temel nedeni su: Beyaz yaka olarak tabir ettigimiz kisilerin benimsedigi ve kendinden gordugu kisiler var.Bu kisiler kisisel maddi menfaatleri ugruna ayranim dokulmesin diye cok bariz, demokrasi disi, diktatoryal uyygulamalara ses cikartmiyorlarsa insanlar da bunlari hayatlarindan cikartmak istiyor.Ben de Gokhan Unver'i bildigim tum platformlardan engelledim.Artik ne yaptigi ile ilgilenmiyorum.Onun elestirmeme hakki varsa benim de bu tutumundan dolayi kendisini yok sayma hakkim var.Bu linc degil.
0
turkuaz
(02.04.25)
sessiz kaldığı için tepki aldı.
ama insanlarla dalga geçip tarafını belli ettiği için linçlendi.
0
patronaj1
(02.04.25)
gökhan biraz meydanda kaldı. neden ata demirer veyahut diğer komedyenler linçlenmedi. ortalıkta görünmediler ondan. gökhan çok popüler oldu, popüler oldu mu beklenti artar. her 2 tarafa da yanaşan komedyendi ama izlemeye gelen genelde muhalifti.
0
mikahakkinen
(02.04.25)
yavşak olduğu için :)
0
nuisance2
(02.04.25)
sessiz kaldı.
linçlendi biraz.

sonra linç bitiyordu, bayram story'si atsam mı atmasam mı diye bir story paylaşınca insanlar iyice bilendi.

diğer linçlenenler ölüye yattılar. iyi kötü hiç bir şey demediler, kimisi "ben zaten hiç bir olayda paylaşım yapmıyom ki" dedi. geçip gitti.

bu adam kendisi linçlenmek ister gibi davrandı.
bir de şu var; bu adam özellikle beyaz yaka skeçleriyle ünlü oldu. plazalarda çalışan insanları taklit ediyordu öncelerden biz de gülüyorduk.
takipçilerinin büyük kısmı da beyaz yaka, plaza çalışanı falandı.

hala takipçilerinin büyük kısmı akp'li olmayan yani boykota önem veren kesimdendi.

hak, hukuk, adalet yazıp suya sabuna dokunmayan bir şey paylaşsaydı bile bu süreci kendisi açısından avantajlı kurtarabilirdi.
0
biseysorcaktim
(02.04.25)
iktidar olsalar kim bilir ne yapacaklar diye soran sivri, iktidarın yaptıklarına bakıp görebilirsin ne yaptıklarını.
0
bay b
(03.04.25)
(3)

Fransız Sokağı

old possum
Beyoğlu'ndaki Fransız Sokağı duruyor mu? Yıllardır gitmedim. Bar falan var mı hala orada yoksa nargile kafelere mi evrildi?
Beyoğlu'ndaki Fransız Sokağı duruyor mu? Yıllardır gitmedim. Bar falan var mı hala orada yoksa nargile kafelere mi evrildi?
0
old possum
(27.03.25)
7-8 senedir yakınından bile geçmedim, ondan daha öncesinde o taraflardayken eski havasının kalmadığını düşünüyordum, nargile kısmından çok emin olmasam da cazip değildi, yıllar içinde yeniden canlanmadıysa eğer, duruyorsa bile gidilesi bir tarafı kalmamıştır.
0
(27.03.25)
duruyor ama bombos, cogu mekan kapanmis bazilari acik sacmasapan bir yer oldu.
0
bay b
(27.03.25)
varda iğrenç
0
kurcalamabozarsin
(28.03.25)
(1)

M.ince'nin yanda durduğu İmamoğlu laf sokma videosu

onursensoz
Imamoglunun basinin sorularini cevaplarken sorulan bi soruya cevabinin ardindan arkasindaki muharrem ince'de gülüyordu. Videoyu hatirliyorum ama bulamiyorum sakayida hatirlamiyorum. Bulabilen olur mu?
Imamoglunun basinin sorularini cevaplarken sorulan bi soruya cevabinin ardindan arkasindaki muharrem ince'de gülüyordu. Videoyu hatirliyorum ama bulamiyorum sakayida hatirlamiyorum.

Bulabilen olur mu?
0
onursensoz
(26.03.25)
bay b
(27.03.25)
(8)

Protein tozu kullanimi

yuvarlanantencereninkapagi
Sabahları çok erken evden cikiyorum, kahvalti yapacak fırsatım olmuyor. Baya da ağırlık antrenmanı yapmaya başladım. Sabahları hem besin değeri açısından kötü bir şey yememek hem de protein almak için iş yerinde yoğurtlu protein tozlu yulafli kaseler hazırlamaya başladım. Bir sakıncası olur mu diye
Sabahları çok erken evden cikiyorum, kahvalti yapacak fırsatım olmuyor. Baya da ağırlık antrenmanı yapmaya başladım. Sabahları hem besin değeri açısından kötü bir şey yememek hem de protein almak için iş yerinde yoğurtlu protein tozlu yulafli kaseler hazırlamaya başladım. Bir sakıncası olur mu diye endişeleniyorum, kadinim. Testosteronu artırıyor gibi şeyler okudum.
0
yuvarlanantencereninkapagi
(25.03.25)
Testosteronu artırmaz, testosteronu steroid yapılı medikal ilaçlar dışında hiçbir şey artırmaz, protein tozu bir servisinde 20 gr protein barındıran peynir altı suyundan üretilen bir ürün, teknik olarak peynir yemekten bir farkı yok, endişe edecek bir durum da yok.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(25.03.25)
hiçbir şey olmaz, peynirden vs aldığınız herhangi bi proteinden farkı yok. testosteron artırmak 25gramlık protein tozu almak kadar kolay olsaydı keşke.

afiyet olsun.
0
patronaj1
(25.03.25)
protein tozu direkt olarak testosteron arttırdığını duymadım ama dolaylı yoldan destek olabilir. (spora bağlı kas artışına bağlı olarak vs.)

protein tozlarının bazılarının içinde kafein olabiliyor. kafeine karşı duyarlıysanız dikkat edin.

protein tozu + yulaf yapıyorsanız aynı oranda kullanarak pankek yapabilirsiniz. daha tok tutar. tarifleri internette var.
0
false pretension
(25.03.25)
Protein tozu dolaylı yoldan ya da spora ya da kas artışına bağlı olarak da etkilemez testosteron miktarını, bunu özellikle belirtme ihtiyacı hissediyorum ki ihtiyacı olan insanlar kullanırken tedirgin olmasın bu nedenle, ha ben bir erkek olarak keşke artırsa derim ama artırmaz/etkilemez, testosteron miktarını insanlarda sabittir yediğimiz içtiğimiz ürünlerle bu miktarı artıramayız ya da azaltamayız zira cinsiyet hormonlarının fazlalığı ya da eksikliği sağlık sorunlarına açık hale getirir, o nedenle üretim miktarında kolay kolay dalgalanmalar olmaz, sadece eğer ağır bir antrenman yapıyorsanız çevresel şartlara uyum sağlamak için (kaldırılan ağırlığın altında kalmamak için) anlık olarak yükselir ama bu akut bir etkidir birkaç dakika sonra diğer hormonların aktive olmasıyla eski haline döner ama bu süreçlerin protein tozuyla bir alakası olmaz.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(25.03.25)
@kaleci, soya mesela östrojeni arttirmiyor mu?
0
sonsuz
(25.03.25)
Araştırmalar fitoöstrojenlerin (bitkisel östrojenler) ancak menopoz dönemindeki kadınların yüksek dozda aldığında östrojen düzeyinde anlamlı bir artış olduğunu gösteriyor, o da azalan östrojen nedeniyle sistemdeki reseptörlerin östrojene duyarlı hale gelip gelen östrojene bağlanması nedeniyle olduğu düşünülüyor, onun dışında kadında/erkekte bir etkisi yok.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(25.03.25)
Aksamdan yumurta haşla,
cantana koy ve gün içinde tüket,
kimyasallar ile bağırsak florani ,böbrek ,karacigerini bozarsin,hastalik sahibi olursun,tozlardan uzak dur.
0
designer
(25.03.25)
keske testoyu arttirmak o kadar kolay olsaydi ya. bir sey olmaz ablacim merak etme.
0
bay b
(26.03.25)
(3)

Bulundurma ruhsatlı tabanca yılda kaç papel yakar

Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
Ruhsatın çıkartılması, tabancanın satın alınması ve düzenli yapılacak ödemeler hakkında bilgilenmek istiyorum.
Ruhsatın çıkartılması, tabancanın satın alınması ve düzenli yapılacak ödemeler hakkında bilgilenmek istiyorum.
0
Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
(20.03.25)
10551037
(20.03.25)
olm burası nasıl bir yer oldu lan? insanlar diğerlerinin kişisel tecrübelerini duymak istiyor adam gelmiş google ve chatgpt linklerini yazmış gitmiş, ya sabır.
0
bay b
(20.03.25)
Ruhsat denen naneyi alman epey zor. Emniyette bu isi halledecek bir adaminin olmasi lazim ve de bir sürü prosedür.
0
feastofthedamned
(20.03.25)
(4)

traş makinesinin başlığını nasıl dezenfekte edebilirim / temizleyebilirim?

ahm1
traş makinemin kesici kısmını suya tutarken klozetin kenarına düştü. dışına düştü ama yine de pis oralar. bu kısmı suya tutabiliyorum, yazıyor kılavuzda. peki bunu nasıl tamamen temizleyip dezenfekte edebilirim? sakallarıma, saçlarıma bir şey olacak yoksa.
traş makinemin kesici kısmını suya tutarken klozetin kenarına düştü. dışına düştü ama yine de pis oralar.

bu kısmı suya tutabiliyorum, yazıyor kılavuzda. peki bunu nasıl tamamen temizleyip dezenfekte edebilirim? sakallarıma, saçlarıma bir şey olacak yoksa.
0
ahm1
(20.03.25)
Tentürdiyot, alkol, zefiran, UV ışık vs vs
0
apocalipy
(20.03.25)
Kolonya, Votka filan da olur.

Alkollü bir tas hazırlayın, makinanın kesici kısmını atın içine, bir saat filan kalsın. Aslında 3-5 dakika bile yeter.
0
alfired
(20.03.25)
pandemi döneminde kullandığımız el dezenfektanları vardı spreyli. %80-90 alkol vardı içinde. yatırın 10 dk öyle bir şeyin içinde. sonra da sabunlu suyla iyice yıkayın. hatta activex - protex gibi bir sabunla.

içiniz yine de rahat etmezse, yedeğini alın.
0
co2s2
(20.03.25)
bir kaseye su sirke biraz da alkol kolonya vs her ne ise koyun içindeyken çalıştırın. hem temizlenir hem de birikmiş kıllar falan gider.
0
bay b
(20.03.25)
(5)

Mhrs randevu guncellenme saati

narod
Ne zamandi? Saat kacta aciliyordu yeni randevular?
Ne zamandi? Saat kacta aciliyordu yeni randevular?
0
narod
(19.03.25)
Sabah 10.

Ve ayin ilk 15 günü randevu yakalamak daha münkün.
0
feastofthedamned
(19.03.25)
beyoğlu göz'den randevu bulmak imkansıza yakındır mesela.

bütün eylül ekim kasım baktım, aralık ayında sabaha doğru 5:30 gibi uyumamıştım bir şansımı deneyeyim dedim 3 tane boş yer vardı, anneme almıştım hemen.

2-3 kez daha aynı saatlerde zor bulunan randevulara yer buldum.

bilmiyorum şans mı yoksa alakası var mı..
0
makbur
(19.03.25)
ben 16.00 diye biliyorum
0
elorelia
(20.03.25)
eskiden (4-5 sence once falandi galiba) 16.00'ydi ama sonra degisti sanirim.
0
bay b
(20.03.25)
sabah 10 ve akşam 8'de deneyin
0
kanatlı kontun müşfik öpücüğü
(20.03.25)
(20)

ekrem imamogluna neden yeni rte diyorlar?

pelovann
twitterda mensinlarda sik sik bu tarz benzetmelere dayali fikirler goruyorum. ekreme neden oy verelim ki adam zaten tayyibin yeni versiyonu gibi yorumlar var, bu algi neden olustu insanlarda? ekrem’in hangi icraatleri bu fikrin olusmasina yol acti? ya da bu tarz yorumlari yapanlar akpli oldugunu soy
twitterda mensinlarda sik sik bu tarz benzetmelere dayali fikirler goruyorum. ekreme neden oy verelim ki adam zaten tayyibin yeni versiyonu gibi yorumlar var, bu algi neden olustu insanlarda? ekrem’in hangi icraatleri bu fikrin olusmasina yol acti? ya da bu tarz yorumlari yapanlar akpli oldugunu soylemeye utanan gizli akpliler mi? saygi cercevesinde beni aydinlatabilir misiniz?
0
pelovann
(19.03.25)
Bugunden ve olanlardan bağımsız evet gayet yeni rte.
Hal hareket ve kriz anlarındaki davranışları birebir neredeyse. Hep ben odaklı, benden olanlar melek karşısı şeytan minvalinde konuşuyor. Zerre kadar sevmiyorum ve sempati duymuyorum. Fakat bugün sandık gelse oyumu ona veririm. Tabii Mansur Yavaş pusulada yoksa.
0
uşak tezgahlarının halı dokuyanları
(19.03.25)
yav bunu söyleyenler gizli akp’li niye olsun? rte sonrası yeni bir lider için bulunmaz kaftan işte. ama asıl soruya cevap:
-üslup. ikisi de devlet dilinden ziyade kapı komşusu gibi konuşuyor.
-nabza göre şerbet verme olayları/pragmatik ya da çıkar temelli esneklik: her ikisi de doğu’da başka, batı’da başka söylemlere sahip.
-her iki taraf da köprüyü geçene kadar ayıya dayı deme veya köprüyü komple yıkma hedefli.
-her iki tarafın da diploma sorunu var.
-her iki taraf da dönemin üst güçleri tarafından mağdur edilmiş durumda.
-her iki taraf da karşıt görüşlü insanlara zerre güven vermiyor.
-ikisi de bağırıyor.
-her ikisinin de suçlandığı veya övgü aldığı özellikleri komple aynı.
0
m e b
(19.03.25)
Tüm bunların yanında senelerdir söylüyorum: biz neden bu vasat insanlara muhtacız?
85 milyonluk ülkede bir tane düzgün insan çıkmıyor. Gerçekten bu dış güçlerle ilgili olmalı. Aksini düşünemiyorum.
0
uşak tezgahlarının halı dokuyanları
(19.03.25)
bana göre mantıklı bir sebebi yok. doğru bir yaklaşım değil. imamoğlu ve erdoğanı yakın kılacak bir şey yok bana göre. sevgiler.
0
zemberek
(19.03.25)
zemberek +

Benzerlikleri olabilir gelecekleri de aynı olacak diye bir şey yok.
İkisinin de belediye başkanlığı döneminin Türkiye'si her yönden dağlar kadar farklı.
0
diyecevaplandı
(19.03.25)
m e b'e katiliyorum ve sistem size devamli secenek sunar. siz de dogrusunu sectim zannedersiniz, halbuki ikisinin dış gorunusu farklidir sadece. biz ortada kavga, kiyamet var gibi goruyoruz da basa gelecek kisi kendisine verilen emirleri yerine getirecektir. yine birileri veya birisi mutfakta çözülmeyi bekliyor.
0
evimin paspasi
(19.03.25)
siz farki anlatin daha kolay olur. ayni ekol sistemin izin verdigi char, ayni kitleye ayni uslupla hitap ediyor. hangi akplinin canini yakmis ki bu adam? tek huzursuz ettigi yer koltuk onun disinda akpden aday olsa siritmazdi tipki mansurun mhpde siritmayacagi gibi. partilerin omurgasi kalmadigi icin adaylar arasi tek fark guc/sayi. kutsanacak biri degil kutsayanlar da siradan akpliden farkli degil. döngü değişmiyor, devrimci bi eylemi olmayacak, fark hissedilmeyecek
0
ala09
(19.03.25)
Cevap : beyinsiz olduklari için.

Ki çogu 2000 öncesi TR'yi ve o zamanki IBB'yi bilmeyen z kusagi.
0
feastofthedamned
(19.03.25)
Bu algı bilinçli yaratılıyor. Hiç alakaları yok. Basbaya Tayyibi yıkacak bir lider işte. Siz bakmayın gizli Akplilere burda da baya fazlalar. Yıllardır oyunun kurallarını değiştirerek seçimleri kazandılar baktılar bu kez kazanamayacaklar adamı aldılar. Öncesinde de Kılıçdar sattı. Bakalım milli iradenin üzerindeki güç etkisini yitirecek mi
0
olaylar olaylar
(19.03.25)
Çünkü CHP seçmeni AKP'yi eleştirirken dış politika ve ekonomi üzerinden değil din, islam, manevi değerlere atıfta bulunarak eleştiriyor.

Bu da diğer seçmenlerde CHP'li başkan gelirse dış politika ve ekonomi aynen devam edecek ama İslami değerler her platformda aşağılanacak düşüncesini doğuruyor.
0
hebanon
(19.03.25)
Benzer olduklarını düşünmüyorum. Gizli akp sempatisi sebebi mantıklı geliyo
0
abuzer
(19.03.25)
sosyal medyada(sadece tr degil, tum dunyada) belli bir hedef icin surekli ayni seyi tekrarlamak bugunun bir gercegi.
ekrem ve mansur arasinda bi ikilik cikarmak icin her seyi soyleyebilecek cok cok cok fazla hesap var. milliyetci taklidi yapan trollerin oldugu bilinen bir sey.
bugun artik kanziler diye anilan kitlenin fonlandigi ve amaclarinin ne oldugu bilinen bir sey.
0
fevzi123
(20.03.25)
@m e b (RTE'nin İmamoğlu gibi mağdur edilmesi kısmı hariç) +1

Ek olarak İBB geçmişi, birinin ABD diğerinin Almanya ilişkileri vb. şeyler var. İkisinin de doğu karadenizli olup doğu karadenizli ön yargılarını tamamen oynamaları var.

RTE'nin İBB başındayken Feto ile ilişkileri ile elde ettiğinin benzeri bir yabancı ülke destekli tarikat ilişkisi yok bildiğim kadarıyla İmaro'nun. Bunun gibi şeylerden komple ayırmamak lazım. Sırf CHP'li ve etkili bir konuşmacı diye bir de AKP karşısında yıpranmasın diye siyasal islamcı gibi her şeyi inkara gerek yok arkadaşlar.
0
nawar
(20.03.25)
uşak tezgahlarının halı dokuyanları + m e b + evimin paspasi + ala09 +1 :)
ayrıca iki ismin de fanatik destekçilerine bakın. tıpatıp aynı üslup, aynı kafa yapısı.
0
g7mor
(20.03.25)
gerizekali muhalif gorunumlu ahmaklar olduklari icin. hal ve hareketleri benziyormus bilmem ne bu ara da cok da sevmem ve ilceden beri beylikduzunde yasayan biriyim. rte'nin simdiye kadar yaptiklarina bakin hangisini yapmis da onun gibi olmus.

damadini bakan mi yapmis?
soforunu vekil mi yapmis?
cocuklarina vakif kurup oyuncak gibi ellerine mi vermis?
kaybettigi secimin gecesi biz kazandik diye aciklama yapip bilboardlara pankart mi dosemis?
ayni secimi keyfi olarak iptal edip 4 pusuladan birini tekrar mi attirmis?
ve sair...
0
bay b
(20.03.25)
@meb basbayağı bir üslup sorunun var. herkes fikirlerini saygı çerçevesinde ifade etmiş salya akıtmadan saldırmadan, sen maşallah azula. benim sorulara cevap verme sen rica edicem, allah çevrendekilere sabır versin.
0
🌸pelovann
(20.03.25)
genel olarak kapsayıcı konuşmasına rağmen bazen popülist bir siyasi üslup kullanıyor. rte de ilk yıllarında hem kapsayıcıydı hem de popülist söylemler kullanıyordu. benzetenler oradan benzetiyor büyük ihtimalle, ben de bazen benzetiyorum ne yalan söyleyim. imamoğlu’na değil kime mutlak güç verirseniz sonu kaçınılmaz olarak rte’nin bugünkü haline dönecektir.
0
duyulmasi gerektigi kadar
(20.03.25)
Erdoğan'ın alternatifi, İmamoğlu değildir.

İmamoğlu siyasi istikbali için her şeyi yapabilecek, Türk diyemeyen, küresel çeteye hizmet etmeye gönüllü, Trabzon'da başka, Diyarbakır da başka konuşan bir adam...

Cengiz'le çalışan Erdoğan'ı bırakıp, Cengiz'e abi çeken adamı mı getireceğiz başa...

Biraz sebep-sonuç ilişkisi kurmak ve olayın nereye gittiğini okumak lazım. Türkiye Cumhuriyeti yıkılma sürecine girmiştir. Biraz daha geç kalırsak, Suriye'den Irak'tan beter olacağız.


.
0
kartallar yuksek ucar
(20.03.25)
@Bay b, tam demek istediklerimi söylemiş. Her şeyi inkar etmeyin yazılmış, her şey ne diye sorunca 'o da karadenizli' deniyo :)) ağğbi şaka misiniz...
0
abuzer
(20.03.25)
zerre kadar alakaları yok bence.
uyanık olun, kanmayın böyle söylemlere.
ekrem'e desteği baltalamak için uydurulmuş bir şey.
madem ekrem de rte ise, o zaman rte âşıkları ekrem'i de eşit derecede desteklesin.
0
santimantal
(20.03.25)
(2)

Pasaport harcını geçen sene yatırmıştım ne yapmalı?

queen bee
Arkadaşlar geçen sene pasaport harcını yatırmıştım ancak henüz pasaport yenilemedim. Şimdi pasaport değiştirme için ne yapmalı? Aradaki farkı mı ödeyeceğim? Yoksa iade mi ederler? Nereye nasıl başvurmalıyım bilen var mı?
Arkadaşlar geçen sene pasaport harcını yatırmıştım ancak henüz pasaport yenilemedim.

Şimdi pasaport değiştirme için ne yapmalı? Aradaki farkı mı ödeyeceğim? Yoksa iade mi ederler? Nereye nasıl başvurmalıyım bilen var mı?
0
queen bee
(19.03.25)
daha once bu tip durumlarda farkin istendigini biliyorum, basina gelen varsa nasil odedigini yazacaktir. en kotu alo maliye vs aranip ogrenilir.
0
bay b
(19.03.25)
dijital vergi dairesinden dilekçe oluşturun iade için. sonra da güncel harcı ödeyin.
0
kanatlı kontun müşfik öpücüğü
(19.03.25)
(4)

1. çinko

guneslihavalardacokmutluoluyorum
İyi geceler. Öğrencilerime tombala oyunu hazırlıyorum ama 1. çinko, 2. çinko nasıl diyecekler? Bingo geldi aklıma ama her seferinde bingo denirse karışıklık olabilir. Her bir çinkoda ve tombalada birinciye ödül olacak çünkü.
İyi geceler. Öğrencilerime tombala oyunu hazırlıyorum ama 1. çinko, 2. çinko nasıl diyecekler? Bingo geldi aklıma ama her seferinde bingo denirse karışıklık olabilir. Her bir çinkoda ve tombalada birinciye ödül olacak çünkü.
0
guneslihavalardacokmutluoluyorum
(19.03.25)
cinko neden diyemiyorlar?
0
cooperr
(19.03.25)
Sanırım çinko da İtalyanca'dan geliyor.

Ambo - 2 numbers on a single horizontal row
Terno - 3 numbers on a single horizontal row
Quaterna - 4 numbers on a single horizontal row
Cinquina - 5 numbers on a single horizontal row
Tombola - the whole card has been filled

diyor vikipedi.

Belki birinci beşli ya da beşledim falan denebilir? Ya da İngilizce olacaksa first five, second five falan gibi?
0
peki madem
(19.03.25)
1nci cinko zaten ilk besli demek, her sirada 5 numara olmasi lazim yani 1st five ya da 1st + latin kokenli bir dilin 5 rakamini kullanabilirsiniz bence.
0
bay b
(19.03.25)
tahminler doğruysa ve İngilizce karşılık arıyorsanız penta kullanın?
first penta, second penta?
0
kobuzchu kiz
(19.03.25)
(15)

Laftan Anlamayan komşu

alaimisema
Selamlar herkese.Apartmanda yan dairemle sokak kapılarımız dip dibe. Neredeyse kapı önü paspaslarımız birbirine değecek kadar yakın. Kattaki ortak alan da minicik zaten. Bunlar kapılarının diğer tarafına açık bir ayakkabılık koymuşlar ve zaten bu başlı başına iğrenç görünüyorken bide 10 tane kadar a
Selamlar herkese.

Apartmanda yan dairemle sokak kapılarımız dip dibe. Neredeyse kapı önü paspaslarımız birbirine değecek kadar yakın. Kattaki ortak alan da minicik zaten. Bunlar kapılarının diğer tarafına açık bir ayakkabılık koymuşlar ve zaten bu başlı başına iğrenç görünüyorken bide 10 tane kadar ayakkabıyı ayakkabılık dışında paspas üzerine bırakıyorlar. Misafir falan gelince benim kapı önü dahil her yere ayakkabıları doluyor. Haftada en az 3 gün de misafirleri var. Kendilerini nazikçe uyardım olmayınca yöneticiye şikayet ettim o da uyardı ama birkaç gün düzeliyor sonra yine aynı. Az önce eve bir geldim paspasımda iki çift ayakkabı var. Asansörden daire kapıma geçmek için de üzerinden atlamam gereken 5 çift ayakkabı var. Çok kalabalık bir aile oldukları için laf dalaşına giremem çünkü tek bir kadın olarak çekiniyorum. Ama şeytan diyor ki bu ayakkabıları bir bir yok et dışarıya ayakkabı bırakmaya korksunlar. Siz olsanız ne yapardınız bu durumda?
0
alaimisema
(18.03.25)
O ayakkabıları çiğneyerek evime girerdim. Sorarsa da güler yüzle ifade ederdim. Üstünden atlayamadım dersim. Kin nefret kavgaya gerek yok. Bunlara laf anlatılmaz. Lafla peynir gemisi yürümez.
0
luluki
(18.03.25)
Bitane pleksi olur, karton olur, bişi olur, tam sınıra engel olacak bir şey montajla/yapıştır sınır belli olsun. Duvardan itibaren 2 ayakkabı uzunluğunda olsun ki kendi ayakkabıları taşamasın sana doğru.
Hala senin kapına geliyorlarsa tekmele uzaklaştır.

Düz tc vatandaşında umumi alan kavramı yok, işgal zihni sokakta kaldırımda ortak her alanda mevcut. Sınırı net belirlemek lazım, ona rağmen ihlal ederse saldırıya geçersin.
0
Bruce
(18.03.25)
Benim karşı komşumda sizinkisi gibi.Yönetime söyledim. Adamdan korkuyorlar, bende muattap olamam. Lümpenle uğraşılmaz. Altım üstüm karşım hepsi lümpen ne laftan anlıyorlar ne sözden.

Ben de onlara inat çöpü akşamdan çıkarıyorum. Köpeklere vereceğim yemek artıklarını geceden kapıya koyuyorum.
0
mikahakkinen
(18.03.25)
İki kapı arasına şöyle bir şey koyup, 'artık kendi tarafınıza .ıçabilirsiniz.' de.

www.egeyelken.com
0
Mirket
(18.03.25)
Cahille baş edemezsin.
Aldırmamaya çalış.
Rahatsız olduğunu da belli etme inadına yapar.
0
parka
(18.03.25)
Ne kadar haklı olsan da burnunun dibinde düşman kazanmak için iyi bi neden değil bence. Bi kere işler düşmanlık boyutuna gelince insanın evde huzuru kalmıyor. Malesef bu apartman yaşamında katlanmak zorundayız yoksa var olan huzur da kalmıyor.
0
benim bir gizli bildiğim var
(18.03.25)
üstüne bas geç :S
0
OgutucuRecep
(18.03.25)
bir sure kabullenmis gorunurdum, kamera yoksa ben guzel olanlari alip atardim, aaa calinmis.
ya da sende cop koy, copun suyu aksin bir guzel.
0
durgunfoton
(18.03.25)
Çözüm basit, git bit pazarına 5-10 liradan 20 çift ayakkabı al çeşit çeşit. Koy kapının önüne
0
topkapiaksaray
(18.03.25)
Tekmele merdivenlerden asagi anlar sonunda
0
Zetnikov
(19.03.25)
uyarmasaydin en kesin cozum ayakkabilari cope atmakti. bir daha asla birakmazlardi
0
buenosdias
(19.03.25)
kek börek yapıp güler yüzle ikram edebilirsin. sıfır gerginlikle hem kendini hem ayakkabı konusunu hatırlatmış olursun onlara.
0
beyfendi
(19.03.25)
normalde butun ayakkabilarin alip cope atilmasi gibi agresif bir cozum soylerdim ama tek basiniza kalabalik bir aileye karsi oldugu icin tavsiye etmem. ya yonetici uzerinden gidilmeli ya da benzer leslikler yapilmali. ustteki nil karaibrahimgil kek yapin falan demis ama bu tipleri cok iyi bilirim okurken bile anlasiliyor asla laftan anlamayan hayvan kadar bile asgari birlikte yasama gorgusu olmayan bir grup.

o yuzden yonetici>benzer leslikler yapmak>ortaya sinir cizmek en makul cozumler gibi gorunuyor.
0
bay b
(19.03.25)
ev sevmediğim varoş hareketidir kapı önüne ayakkabı koymak. hele ki komşumu rahatsız ediyorsa ve bile bile buna devam ediyorsam cezayı hak etmişimdir :D ben olsam alır kendi paspasımdaki ayakkabıları merdivenden aşağı sallardım. hiç acımam çünkü komşunuzun size saygısı yok net.
0
neira
(19.03.25)
nil karaibrahimgile güldüm. ne mantıken ne hukuken kapının önüne bırakılmış ayakkabının makul karşılığı çöpe atmak değil. fazla film izleyip kovboyluk yaparsanız eğer meydan dayağı yersiniz. kapı paspaslarının birbirine değeceği kadar dar bir alan diyor duyuru sahibi, ben böylelerini bilirim falan gibi yüksek perdeden müneccimlik yapmanın gereği de yok. gerçekçi olun, pasif agresif davranışlardan kaçının.
0
beyfendi
(19.03.25)
(3)

squat derdi

patronaj1
selamlar. gymbrolara bir sorum var.ocak başından beri ppl yapıyorum 1 gün dinlenip tekrar ppl.her antrenmanda programdaki her harekette ağırlığı ve set sayısını not alıyorum.her şey çok güzel artıyor olduğu kadar.şubat başında bench press deadlift ve squatı programın merkezine almaya başladım. (önce
selamlar. gymbrolara bir sorum var.
ocak başından beri ppl yapıyorum 1 gün dinlenip tekrar ppl.
her antrenmanda programdaki her harekette ağırlığı ve set sayısını not alıyorum.
her şey çok güzel artıyor olduğu kadar.
şubat başında bench press deadlift ve squatı programın merkezine almaya başladım. (öncesinde de tamamen mobilite çalıştım, oraları halledip girdim yani)

bench o günkü enerjime göre 2-3 en en fazla 4 antrenmanda 1 mutlaka artırıyorum. 2.5 bile olsa illa ki artıyor.
deadlift zaten hepsinden daha iyi artıyor gibi.

ama squatta bilekten kalçaya bacaktan karna her konuda ortalamanın çok üzerinde esnek ve mobilitem güçlü olsa da artıramıyorum.

bench 90kg 3x5.
deadlift 120kg ile 3x5.
squat 60 kg 3 kaliteli tekrar yaparsam vay be süperim diyorum.

pause squat, sm squat falan da deniyorum ama sırta 60 kg koyduğum an hayat duruyor.
en son 60kg ile 5. tekrardayken kalkamadım birileri yardım etti...

ağırlık azalttım 10'arlı plakalarla en azından yapmış olayım diyorum ama bu kadar uçurum olması çok ilginç geliyor.

dediğim gibi varyantları deniyorum, leg press leg extention hip thrust vs hareketlerde kaliteli setler yapıyorum, 7 gün mobilite çalışıyorum. başka şu iyi gelir diyeceğiniz bir şey olur mu?
0
patronaj1
(18.03.25)
Bacak günü karbonhidrat alımını yüksek tut ilk hareket olarak calf'ını çalıştır squat'ı ikinci hareket yap, güçsüz biri değilsin bench'in çok iyi mesela, muhtemelen psikolojik olarak o bariyeri aşamıyorsun. Ayrıca her gün mobilite çalışmana gerek yok fazlası da iyi değil. Bir de tekrar sayılarını biraz yüksek tut minimum 7-8 tekrarlı bir rutinin olsun PPL salt güç programı değil tekrar sayılarını düşük tutarsan pratik de düşük kalır, bazen hareketler pratiğe tepki verir, ihmal etme.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(18.03.25)
Vallaha hiç 7 gün mobilite calismadim. Squat öyle acayip mobilite gerektiren bir şey değil. Olimpik lift değil yani.

Video cekip atabilir misin tekniği görelim? Çünkü kaleci dediği gibi güçsüz değilsin ama squat anormal düşük. Bench 90 yapip squat 60 yapmak anormal.

Bu arada böyle çok kafayı yormana gerek yok. Grease the groove; squati squat yaparak öğrenirsin. Leg press su bu vs gereksiz. Bunlar ilerledikçe sana yardim edecek şeyler ama squat yapamiyorum leg press/extension yapayim ki squatim guclensin bu seviyede çalışmaz.

7 gün mobilite acayip ötesi gereksiz. Koskoca dan john bile haftada 1 gün yapıyor mobilite günü.

Bence teknik + biraz overtraining olabilir. Misal bu kadar mobilite diye kafayi yorup gidip taa yere mi oturuyorsun yani bilmiyorum. Bir de kaleci dediği gibi karbonhidrat göm biraz bakalim.
0
logisticsmanager
(18.03.25)
herhangi bir hareketteki kabiliyet kuvvetle beraber adaptasyonla da alakaladır. mesela 5 tane pull up yapabilen adam 1 ay boyunca her gun dogru tekrarlarla pull up yaparsa 8-10 tekrara gelebilir. belki gorece olarak kuvvetlenmemistir ama eklemler ve merkezi sinir sistemi hareketin mekanigine alistigi icin daha rahat yapilir hareket.

squat seni bu kadar dertlendiriyorsa cok basit, daha sik squat yapacaksin. stronglifts 5x5, madcow, starting strength gibi programlarin mantigina bakabilirsin. yani PPL yerine her idman gunu submaximal agirliklarla squat yapmayi degerlendirebilirsin. her seferinde ya da her hafta agirlik da arttirmak suretiyle. SL 5x5'in mantigi da tamamen bu aslinda o yuzden baslangic icin cok idael bir program.
0
bay b
(19.03.25)
(12)

Date inizin instagrami, facebook u olmamasi

duyurukullanıcısı
Garip midir? Normal midir?Sorunca kapattim, kullanmiyorum diyor.
Garip midir? Normal midir?

Sorunca kapattim, kullanmiyorum diyor.
0
duyurukullanıcısı
(17.03.25)
bence normal. ben de kullanmıyorum face, insta. herkes sosyal medya bağımlısı olmayabilir.
0
duyulmasi gerektigi kadar
(17.03.25)
Date'iniz erkek mi?
Erkekse evli olma ihtimalini dusunurdum
0
turkuaz
(17.03.25)
tanistigimizda erkek arkadasimin da yoktu. instagram hic kullanmamis. sonra benim var diye o da acti :)
sonra yine kapadi.

normaldir yani. fasede kimse kalmadi zaten.
0
sonsuz
(17.03.25)
Bende de yok. Bana göre normal, face i ecnebiler çok aktif kullanıyor bu arada
0
mirty
(17.03.25)
erkeğim. bende yok. anksiyete yapıyordu. bana göre normaldir.
0
gabe h coud
(17.03.25)
iki ihtimalde var. ya sakladığı bir şeyler vardır ya da sevmiyordur kapatmıştır vaktini alıyordur. biraz karakterini gözlemleyerek anlaşılır aslında.
0
archmeister8
(17.03.25)
Makbul olandır.
0
Amaranta ursula
(17.03.25)
normaldir. su instagram takintili tiplerden gina geldi.
0
bay b
(17.03.25)
Best olanı accountu varken pek bir şey post etmeyip DM'de mavi boncuk dağıtmayanı. Fake account da okey. However, hiç olmaması da normal sonuçta. Whatever yani. Kapatmış olabilir. Benim de kapatan friendlerim var Reels share ederken bazen sorun çıkıyor. Onun dışında bir eksikliği yok. Reels izlemek de bazen addiction oluyor. Date'in social media accountları var ve gizliyorsa büyük red flag. Yoksa no problem. Birkaç kız tanıyorum stalkerları yüzünden tüm accountlarını kapayan. Artık bir love dili olan Reels paylaşımı kısmı hariç:

@Amaranta ursula +1
0
nawar
(17.03.25)
Eziklik alametidir.
0
Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum
(17.03.25)
(erkeğim)

bence red flag. facebook neyse de instagram artık msn gibi, whatsapp gibi bir şey. aktif olmasa bile bir hesabı olması lazım. yoksa şüphelenirim.

var olması da yetmez. ne zamandir açılmış, adı soyadı belli mi, ne tip paylaşımlar var, bunlar önemli.
0
tabudeviren
(17.03.25)
Sosyal medya kullanmiyorum sadece whatsapp ve youtube var onlarida mecburiyetten kullaniyorum. Kendim gibi birini bulsam nikahı basardim net
0
Zetnikov
(17.03.25)
(11)

PKK lı teröristler ne olacak?

ya ben lan neyse
silah bırakmışlar ya. dağdan inseler hapse girecekler, çatışmayacaksa dağda işleri ne? şimdi ne yapacak bu teröristler? devlet "x sürede ülkeyi terk edin" falan dedi mi? bildiğim kadarıyla af da çıkmadı...
silah bırakmışlar ya. dağdan inseler hapse girecekler, çatışmayacaksa dağda işleri ne? şimdi ne yapacak bu teröristler? devlet "x sürede ülkeyi terk edin" falan dedi mi? bildiğim kadarıyla af da çıkmadı...
0
ya ben lan neyse
(13.03.25)
TSK şu an onları sınır ötesinde dümdüz ediyor. Haberler gelir yavaş yavaş.
İşler eskisi gibi değil artık.
0
diyecevaplandı
(13.03.25)
su faturalarını getirceklermiş
0
my fault
(13.03.25)
@my fault: o ne demek?
0
🌸ya ben lan neyse
(13.03.25)
bakanın biri belediye seçimlerinde chp kazanırsa su faturalarını pkklılar getircek diyordu
0
my fault
(13.03.25)
Affedilecekler. Karşığılında RTE ebediyen başkan olacak. Kürt desteği ile birlikte akp ebediyen iktidarda kalacak.

Laiklik veya kemalist tutumlar daha büyük tehdit oluşturuyor akp için. Kürtler dini açıdan ve kolay itaat edebilirliği yönünden daha işlevsel.

Kısacası artık terörist akp rejimine karşı olanlar olacak. Bunu yazmak bile suç olacak mesela.

PKK'lılar aftan sonra kamuda bile istihdam edilebilir. Akp'li olmayan memurdansa onlar daha mantıklı
0
runaway
(13.03.25)
Muhtemelen ypg ye katılıp bundan sonra orada yaşayacaklar.
0
yemrem
(13.03.25)
Fetoculara ne olduysa ; onlar pkk'li olmayacak. Kandırılmış olacak. Sana bana PKK'li diyecekler.

Konuşuldu, söylendi, bildirildi habercisi gene gelmiş.
0
logisticsmanager
(14.03.25)
Bu yeni bir durum değil. Zaten pkk silah bırakmadan öncede de teslim olan ve örgütten ayrılıp devlete sığınan teröristler için hem yargılama hem de pişmanlık süreci altında bir dönüş durumu söz konusu.
Zorla çocukları dağa kaçırılan aileleri düşünün. Onlar Gelip teslim olduklarında eğer aktif olarak terör eylemine katılmadığı tespit edilirse duruma göre bir cezaevi ve rehabilitasyon takip süreçleri uygulanıyor. sonrasında ise verilecek rapor doğrultusunda topluma karışabiliyorlar. Çok sayıda terörist bu şekilde örgütten ayrıldı ve ciddi çözülmeler yaşandı geçmişte.

Ama bizzat saldırı eylemlerine katılmış veya dolaylı olarak eylem yönetmiş teröristler için ve ayrıca yönetim kadrosu için böyle bir durum söz konusu değil. Bunlar kapsam dışı. Ya türkiye’de teslim olup ömürlerini hücrede geçirirler ya da türkiye dışında bir ülkede -kuvvetle muhtemel ırak olabilir- yaşayabilmeleri mümkün olur.

Dediğim gibi bu zaten mevcut olarak devam eden bir süreç. Terör sorunu olan pek çok ülkede de benzer şekilde ilerledi bu fesih süreçleri.
0
ezkaza
(14.03.25)
suriyedeki veya irandaki oluşuma katılacaklar. zaten tr de artık aktif olarak yok gibi. şu an orduya gitsinler dokunmayın deniyordur zaten.
0
mikahakkinen
(14.03.25)
ypg'ye katılırlar. bazıları da tr'ye döner biraz yatar çıkar. ypg düzenli ordu. terör faaliyetinde bulunacaklarını sanmıyorum. bence barzani ırak'ı gibi ticari ilişkiler gelişecek suriye kürt bölgesi ile. çatışma hali olmaz artık. olsa bile düzenli ordu olursa karşımızda daha net şekilde çözülür mevzu. asimetrik savaş daha zor.

türkiye kürtleri ise topluma entegre oldular zaten bir kaç ufak sıkıntı var. anayasal bazı haklar verilip çözülecek tamamen.
0
archmeister8
(14.03.25)
ülkü ocakları kadrolarında değerlendirilebilirler.
0
bay b
(14.03.25)
(3)

Harbiye Cemil Topuzlu Tiyatrosu için park sorunu oluyor mu?

titanic kemancısı
Haftaiçi saat 21:00 için bir etkinliğe katılmak istiyoruz ama Anadolu Yakasından araçla gitsek park alanı oluyor mu? Eğer orada yoksa yakınlarda rahat bulunan İspark vs park alanı oluyor mu? Teşekkürler şimdiden.
Haftaiçi saat 21:00 için bir etkinliğe katılmak istiyoruz ama Anadolu Yakasından araçla gitsek park alanı oluyor mu? Eğer orada yoksa yakınlarda rahat bulunan İspark vs park alanı oluyor mu? Teşekkürler şimdiden.
0
titanic kemancısı
(12.03.25)
Buraya park edebilirsiniz: maps.app.goo.gl
0
mor oje
(12.03.25)
maps.app.goo.gl burası da var
0
bay b
(12.03.25)
teşvikiye caddesi üzerinde sağlı sollu ispark a park edip 200 metre yürüyün. harbiye otoparkına koyarsanız millet evine gider sahuru yapar siz hala otoparktan çıkamazsınız.
0
jamswety
(12.03.25)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.